Kayak de mer à Palavas-les-Flots : sport, nature et flamants roses !

Nichée sur les rives ensoleillées de la Méditerranée, la charmante station balnéaire de Palavas-les-Flots offre un cadre idyllique pour pratiquer le kayak de mer.

 

Que vous soyez un pagayeur chevronné ou un novice débordant de curiosité, vous profiterez d’une parenthèse enchantée lors d’une escapade au milieu des étangs palavasiens protégés. Vous pagayerez au milieu d’une incroyable biodiversité et en compagnie des emblématiques flamants roses qui vivent ici toute l’année.

Qu’est-ce que le kayak de mer ?

Enfants en kayak de mer à Palavas

Le kayak de mer est un loisir éco-responsable qui consiste à naviguer en kayak sur des plans d’eau salés, tels que les mers, les océans et les lacs côtiers. Contrairement au kayak en rivière, qui se pratique sur des cours d’eau vive, le kayak de mer se déroule généralement dans des eaux calmes ou à vagues modérées.

 

Accessible à tous à partir de 6 ans, et peu importe son niveau sportif, il s’agit ainsi d’une activité idéale pour passer un bon moment en famille ou entre amis.

 

Pour pratiquer ce sport, il est important de s’équiper d’un kayak, d’une pagaie double, d’un gilet de sauvetage et d’une tenue vestimentaire adéquate.

 

Cette activité offre également une multitude d’avantages. Elle permet notamment de profiter de paysages splendides, de se détendre au rythme du courant, de se tonifier musculairement tout en s’amusant, et de s’adonner à l’observation de la faune et de la flore locales.

Comment pratiquer le kayak de mer ?

Groupe en kayak sur la mer Méditerranée

Tout d’abord, il faut savoir que la pagaie double constitue l’élément essentiel pour vous déplacer en kayak de mer. Pour pagayer efficacement, choisissez une pagaie adaptée à votre taille. Pour ce faire, tendez un bras au-dessus de votre tête. Posée au sol, la pagaie idéale devrait vous arriver au niveau du poignet.

 

Une fois installé dans votre kayak, commencez par adopter une position assise droite, le dos gainé et les jambes légèrement fléchies. Placez vos mains à la largeur de vos épaules sur la pagaie et effectuez des mouvements fluides en alternant les côtés. N’hésitez pas à pratiquer sur terre avant de vous aventurer sur l’eau pour bien assimiler les gestes.

 

Pour naviguer en toute sécurité, il est également essentiel de maîtriser quelques techniques de base. Entraînez-vous à garder votre cap en pagayant droit, à effectuer des virages en inclinant le kayak du côté souhaité et à vous arrêter en plantant la pagaie dans l’eau perpendiculairement à votre embarcation.

 

Pour plus de sérénité, n’hésitez pas à opter pour des balades encadrées par des professionnels, ou pour des cours ou stages de kayak. Ces formations vous permettront d’acquérir les bonnes techniques de navigation de ce sport responsable, de vous sensibiliser aux règles de sécurité et de découvrir de nouveaux environnements aquatiques en toute confiance.

Les balades en kayak de mer à Palavas

Découvrez la beauté sauvage de la côte languedocienne et des étangs palavasiens de manière inédite lors d’une balade en kayak de mer à Palavas à différents moments de la journée suivant la saison.

 

En automne et au printemps, voguez au milieu de l’eau saumure lors d’un après-midi à la découverte de la faune et de la flore locale en compagnie des élégants flamants roses. Vous aurez sûrement la chance de croiser quelques poissons sautant pour vous saluer, ou encore de magnifiques hérons cendrés et autres aigrettes survolant les étangs à la recherche d’un encas à se mettre sous la dent.

 

L’été, embarquez pour ce circuit le matin lorsque la nature se réveille doucement ou au coucher du soleil lorsque les rayons de l’astre se reflètent dans l’eau comme des milliers de paillettes dorées. Profitez d’un moment hors du temps pour vous ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel !

 

Si vous souhaitez effectuer une balade en kayak de mer à Palavas-les-Flots, un seul organisme de référence peut vous permettre de naviguer au milieu des étangs protégés : Palavas Kayak de Mer.

Conseils pratiques pour votre excursion en kayak

Avant de vous lancer dans votre aventure en kayak, il est important de bien vous préparer. N’oubliez pas de vous munir de crème solaire, d’un chapeau, et d’eau afin de vous protéger du soleil et de vous hydrater pendant votre balade.

 

Informez-vous des conditions météorologiques avant votre départ et respectez les consignes de sécurité. Lors des pics de chaleur en été, privilégiez les horaires matinaux ou tardifs pour éviter de vous retrouver à pagayer sous un soleil de plomb sans possibilité de vous reposer au frais.

 

Enfin, en tant que kayakiste, vous êtes également un acteur privilégié de la préservation de l’environnement. Respectez la faune et la flore en restant à distance des animaux sauvages et en ne laissant aucune trace de votre passage.

Pour conclure

Avec ses superbes paysages côtiers, ses eaux turquoise, sa réserve protégée et son climat ensoleillé, Palavas-les-Flots se révèle être un spot particulièrement apprécié des amateurs de kayak de mer.

 

L’accessibilité de la pratique et la présence d’un club de kayak qualifié font de cette jolie station balnéaire une destination idéale pour s’initier ou se perfectionner dans cette discipline.

 

Alors, qu’attendez-vous pour enfiler votre maillot et vous lancer dans l’aventure ?

 

Envie d’en savoir plus sur les visites et les loisirs éco-responsables à faire à Palavas-les-Flots ? Rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme !

© Olivier Octobre

    3 sports de glisse éco-responsables à tester à Palavas-les-Flots

    Située sur les rives ensoleillées de la Méditerranée, Palavas-les-Flots n’est pas seulement une station balnéaire idéale pour la détente et la farniente, c’est également un spot de prédilection pour les amateurs de sports de glisse aquatique.

     

    Le charmant village de pêcheurs a en effet de quoi faire votre bonheur avec ses plages étendues, ses vagues régulières et son vent favorable à de nombreux sports éco-responsables.

     

    Que vous soyez à la recherche de sensations fortes ou d’un moment de relaxation en pleine nature, Palavas-les-Flots dispose d’une palette d’activités aussi large que variée. Aujourd’hui, zoom sur le paddle, le surf et le kitesurf, trois activités idéales pour passer un bon moment sur l’eau tout en respectant l’environnement.

    Le paddle : un sport familial et convivial

    Famille en stand up paddle à Palavas-les-Flots

    Qu’est-ce que le paddle et comment le pratiquer ?

    Le stand up paddle, ou paddle pour les intimes, est un sport responsable dont les origines remontent aux anciens Hawaïens, qui l’utilisaient pour se déplacer et explorer les côtes de leur archipel.

     

    Tombé en désuétude pendant un certain temps, le paddle a cependant connu un retour en force il y a quelques années. Son succès fulgurant s’explique en partie par sa grande accessibilité, tant au niveau physique que budgétaire.

     

    En effet, la pratique du paddle est relativement simple et ne nécessite pas beaucoup d’équipement :

     

    Une planche de paddle : bien large pour un maximum de stabilité, surtout si vous débutez.

    Une pagaie : ajustable, elle vous permettra de propulser la planche.

    Un gilet de sauvetage : pour votre sécurité en cas de chute.

    Un leash : un lien qui relie la planche à votre cheville pour éviter qu’elle ne dérive.

     

    Pour vous adonner à cette activité, il vous suffit de monter sur la planche, de vous positionner debout, les pieds parallèles et légèrement écartés, puis de pagayer en alternant les mouvements des bras.

     

    Si vous n’arrivez pas à tenir debout, pas de panique, vous pouvez très bien pratiquer le paddle à genoux. D’ailleurs, il s’agit même de la position recommandée pour les débutants. En effet, pagayer à genoux offre une base plus stable, et permet de mieux répartir les efforts sur l’ensemble du corps, ce qui permet de pagayer plus longtemps sans se fatiguer.

     

    Le saviez-vous ?

     

    Qui a dit que le paddle n’était propice qu’aux balades tranquilles ? Ce loisir éco-responsable comporte en réalité de nombreuses disciplines comme la course (ou race), le surfing, ou encore le yoga ou le Pilates sur planche ! 

    Qui peut pratiquer le paddle ?

    Accessible à tous, le stand up paddle se pratique quel que soit votre âge ou votre niveau de condition physique. Il suffit simplement de savoir nager et de posséder un minimum d’équilibre. De plus, des cours d’initiation sont souvent proposés par les écoles de paddle comme Palawaï Surf School, ce qui permet de se familiariser avec la technique de manière encadrée.

    Faire du paddle à Palavas-les-Flots

    Une balade en paddle sur les flots méditerranéens vous permettra de découvrir le littoral de Palavas-les-Flots sous un autre angle. Vous pourrez admirer les plages, la mer et la ville d’une manière unique, pour un moment de détente et de lâcher-prise revigorant. Peut-être sentez-vous déjà le doux clapotis de l’eau vous bercer et les rayons du soleil réchauffer délicatement votre corps, au milieu d’un paysage languedocien à couper le souffle.

    Le surf : un sport de glisse compétitif

    Qu’est-ce que le surf et comment le pratiquer ?

    Bien plus qu’un simple sport nautique qui consiste à glisser sur l’eau à l’aide d’une planche, le surf est une tradition vivante originaire de Polynésie, où cette discipline jouait un rôle important dans la culture et la religion hawaïenne. Les chefs tribaux défiaient les vagues afin de prouver leur puissance et leur supériorité, et de gagner en prestige et en respect au sein de la communauté.

     

    Si vous aussi vous souhaitez défier les vagues, commencez par vous équiper d’une planche : longboard, fish, shortboard… Face à la multitude de modèles disponibles, plusieurs critères doivent être pris en compte pour faire le bon choix, comme votre niveau, votre taille et votre poids, ou encore votre style de surf. 

     

    N’oubliez pas de vous munir d’une combinaison, afin de profiter des plaisirs de la glisse tout en restant au chaud dans les eaux parfois fraîches, et de cire (ou surf wax) afin d’augmenter l’adhérence entre votre pied et la surface de la planche. 

     

    Pensez également à vous procurer un leash, ce cordon qui se fixe à votre cheville d’un côté et à votre planche de l’autre. Pratique, il vous évitera de perdre votre planche en cas de chute.

    Qui peut pratiquer le surf ?

    Le surf est un sport accessible au plus grand nombre, peu importe votre âge. L’essentiel est d’être à l’aise dans l’eau et de répondre aux prérequis de base comme savoir nager, être en bonne condition physique ou encore avoir conscience des risques.

    Faire du surf à Palavas-les-Flots

    Même si les vagues méditerranéennes ne sont pas aussi puissantes que celles de la côte atlantique, Palavas-les-Flots est un spot de surf tout à fait correct, et particulièrement adapté aux surfeurs débutants comme aux surfeurs intermédiaires souhaitant se perfectionner. 

     

    La très bonne accessibilité de ses plages, l’ambiance conviviale qui y règne et les écoles de qualités, telles que Palawaï Surf School, qui y sont disponibles font de Palavas-les-Flots l’endroit idéal pour s’essayer à cette discipline.

    Le kitesurf : un sport nautique plutôt physique

    Qu’est-ce que le kitesurf et comment le pratiquer ?

    Le kitesurf est un sport nautique remontant aux années 1980 qui consiste à évoluer avec une planche à la surface d’une étendue d’eau en étant tracté par un cerf-volant spécialement adapté, nommé aile ou voile.

     

    C’est un français, Bruno Legaignoux, qui dépose en 1984 le brevet de l’aile courbe à structure gonflable, élément clé qui a permis le développement du kitesurf tel que nous le connaissons aujourd’hui.

     

    Pour pratiquer le kitesurf, vous devrez vous équiper du matériel suivant :

     

    • Une aile (ou kite), afin de vous propulser. Elle est fabriquée en tissu léger et est gonflée avec de l’air.
    • Une barre, qui permet de piloter la puissance et la direction de l’aile.
    • Un harnais, qui permet de répartir la force de traction de l’aile sur votre corps. Il existe différents types de harnais, selon votre morphologie et votre niveau de pratique.
    • Une planche sur laquelle surfer. Il existe différents types de planches, selon votre niveau de pratique et vos envies (planche twin-tip, planche directionnelle, planche de foil…).
    • Un leash d’aile et d’un leash de planche, qui vous permet de ne pas perdre votre aile ou votre planche en cas de chute.
    • Un casque et une combinaison en néoprène, afin de vous protéger la tête en cas de chute et de vous protéger du froid dans l’eau.

    Qui peut pratiquer le kitesurf ?

    Il est possible de commencer à pratiquer le kitesurf dès l’âge de 8 ans. Il n’y a pas de limite d’âge pour la pratique du kitesurf, tant que vous êtes en bonne condition physique et que vous n’avez pas de problèmes de santé particuliers. 

     

    En revanche, il est important de choisir une école de kitesurf et un instructeur qualifiés pour apprendre les bases de ce sport en toute sécurité.

    Faire du kitesurf à Palavas-les-Flots

    Palavas possède plusieurs atouts qui font de cette jolie station balnéaire un spot recommandé pour la pratique de ce sport nautique.

     

    Tout d’abord, les conditions de vent sont souvent idéales pour pratiquer le kitesurf, avec une moyenne de 15 à 20 nœuds et un vent dominant du nord-ouest.

     

    Ensuite, il y existe plusieurs spots de kitesurf à Palavas-les-Flots, adaptés à tous les niveaux. Les débutants peuvent pratiquer dans les eaux relativement calmes du lagon, tandis que les plus expérimentés peuvent se rendre au large pour profiter des vagues plus agitées.

     

    Enfin, l’ambiance conviviale du bord de mer et les écoles de qualité qui y sont implantées, comme par exemple Monki ou encore L’Effet KiteSchool, sont une autre bonne raison de se lancer dans cette activité dans les eaux de la Méditerranée !

    Recommandations

    Vous pouvez profiter de ces sports nautiques le long des 7 kilomètres de plage de sable fin que compte la jolie station balnéaire. Toutefois, certaines restrictions s’appliquent. Ainsi, il est interdit de les pratiquer :

     

    • dans les zones de baignade surveillées pendant la saison estivale (du 1er juin au 30 septembre)
    • dans les zones de protection de la nature, telles que les sites classés Natura 2000, la réserve marine ou encore les étangs palavasiens

     

    Il est important de bien respecter la réglementation en vigueur, afin de naviguer en toute sécurité, et sans endommager la biodiversité !

     

    Pour en savoir plus ou pour trouver un club, rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme de Palavas-les-Flots.

      Palavas-les-Flots : que faire comme sports et activités éco-responsables ?

      Située aux portes de Montpellier et bordée par la Méditerranée, la jolie station balnéaire de Palavas-les-Flots dégage un charme authentique avec ses ruelles étroites, ses marchés colorés et son incontournable Phare de la Méditerranée.

       

      Mais c’est surtout la richesse exceptionnelle de sa biodiversité qui fait de ce paisible village de pêcheurs une destination privilégiée pour les voyageurs friands de sorties, de sports et de loisirs respectueux de l’environnement. 

       

      Avec ses ports et ses plages labellisées Pavillon Bleu, ainsi que ses étangs classés Natura 2000, Palavas-les-Flots offre de nombreuses opportunités d’activités et de visites responsables : balades à vélo ou en trottinettes, surf, planche à voile ou plongée sous-marine, sans oublier ses étangs sauvages protégés ou encore son incroyable réserve marine.    

       

      Envie d’en savoir plus sur ce que vous pouvez faire à Palavas-les-Flots ? Alors préparez vos baskets et votre maillot et faites le plein d’idées pour occuper vos journées grâce à notre article !

      Sports nautiques à Palavas-les-Flots : les activités se pratiquant sur l’eau

      Avec ses 7 kilomètres de plage, la station balnéaire est la destination rêvée pour tous les amateurs de sports nautiques : du surf au canoë-kayak en passant par la planche à voile, découvrez toutes les activités éco-responsables se pratiquant sur l’eau à Palavas-les-Flots !

      Surf : quand l’appel des vagues devient en vogue en Méditerranée

      Surfeurs sur la mer à Palavas-les-Flots
      © Robin Christol

      Qui aurait cru que la Méditerranée pouvait offrir des vagues propices au surf ? Et pourtant, la station balnéaire de Palavas-les-Flots s’est imposée comme une destination de choix pour les amateurs de glisse ces dernières années. Ses vagues, parfaites pour les débutants comme pour les confirmés, attirent chaque année de nombreux surfeurs venus de toute la France.

       

      Loin des rouleaux puissants de l’Atlantique, la Méditerranée offre des vagues plus douces et plus accessibles, idéales pour apprendre ou se perfectionner. Les sensations de glisse y sont tout aussi exceptionnelles, avec la douceur du climat et la beauté des paysages languedociens en prime.

       

      Et si vous avez besoin d’un peu plus de stabilité, testez le stand up paddle ! Avec sa planche plus grande que le surf et sa longue pagaie, vous réussirez plus facilement à vous mettre debout et partir explorer la côte méditerranéenne.

       

      Envie de tester en toute sécurité ? Plusieurs écoles et clubs surf et de stand up paddle sont disponibles à Palavas-les-Flots, comme Palawaï Surf School, pour apprendre les bases avec un moniteur passionné !

      Kitesurf et wing foil : des sports de glisse sensationnels 

      Kite surf à Palavas-les-Flots

      Avez-vous déjà entendu parler de kitesurf ou encore de wing foil ? Ces sports de glisse, bien que différents, disposent de quelques points communs : ils se pratiquent tous deux à l’aide d’une planche de type surf, et font tous deux partie des sports extrêmes. 

       

      Zoom sur le kitesurf 

       

      Ce sport nautique unique consiste à évoluer avec une planche à la surface d’une étendue d’eau en étant tracté par un cerf-volant (kite en anglais) spécialement adapté.

       

      Le tout sans intervention d’engins à moteur, contrairement au wakeboard qui consiste à être tracté par un bateau, conférant ainsi une démarche éco-responsable à cette activité.

       

      En combinant la puissance d’une aile de traction à la glisse d’une planche, vous pourrez voler au-dessus des vagues, réaliser des sauts et des figures spectaculaires, ou simplement profiter d’une merveilleuse sensation de vitesse et de liberté.

       

      Zoom sur le wing foil 

       

      Cousin du kitesurf, le wing foil fait partie des sports nautiques responsables qui séduit de plus en plus d’adeptes chaque année. 

       

      Tout comme son compère, le wing foil se pratique sur une planche, mais il se distingue par son mode de traction innovant. Oubliez les lignes et les harnais du kitesurf qui peuvent paraître complexes : ici, le surfeur tient à la main une aile gonflable qu’il oriente dans le vent pour se propulser. 

       

      Cette simplicité d’utilisation et cette sensation de liberté font du wing foil une discipline parfaite pour les débutants.

      A Palavas-les-Flots, les conditions sont idéales pour pratiquer ces sports de glisse, grâce à un vent régulier, des plages spacieuses et un large choix d’écoles de qualité, telles que Monki ou l’Effet KiteSchool.

      Planche à voile : un sport nautique qui a le vent en poupe 

      2 planches à voile sur la mer à Palavas-les-Flots

      Si ce sport nautique semble de prime abord similaire au wing foil, la planche à voile est néanmoins différente, tant en matière de matériel que de sensations. L’embarcation est composée d’une planche et d’une voile, mais contrairement au wing foil, ces éléments forment ici un ensemble indissociable.

       

      À Palavas, ce sport est pratiqué toute l’année, et pas seulement en été, aussi bien par les adultes que les enfants !

       

      Rendez-vous du côté du Centre Nautique Municipal ou d’Argo Voile du Sud pour découvrir ce loisir de manière encadrée.

      Kayak et canoë : des balades surprenante à portée de pagaie

      Sortie kayak sur les étangs de Palavas-les-Flots
      © Olivier Octobre

      Les sublimes étangs languedociens de Palavas-les-Flots se visitent de manière insolite en kayak ou en canoë. Voguez au fil de l’eau sur ces étendues protégées classées Natura 2000 pour une parenthèse reposante, loin du tumulte et de l’agitation de la ville. 

       

      Laissez-vous guider par les moniteurs expérimentés de Palavas Kayak de Mer à travers ces paysages extraordinaires. Embarquez pour une balade hors du temps à la découverte des flamants roses et autres merveilles de la nature comme les hérons cendrés et les aigrettes, ou profitez d’une expérience inoubliable au coucher du soleil, lorsque les lumières dorées du soir se reflètent délicatement sur la surface de l’eau.

      Palavas-les-Flots : les activités pour se sentir comme un poisson dans l’eau

      Que faire à Palavas pour se jeter à l’eau ? Séance de marche aquatique, atelier de sauvetage et secourisme ou un baptême de plongée sous-marine au départ de la plage, suivez le guide pour en savoir plus sur ces activités éco-responsables dans l’eau.

      La marche aquatique, pour un bien-être physique et psychique

      Séance de marche aquatique sur la plage de Palavas-les-Flots

      Envie d’une activité physique originale et accessible à tous ? La marche aquatique est faite pour vous ! Ce nouveau sport en plein essor combine les bienfaits de la marche à pied aux vertus de l’aquagym.

       

      Immergé dans l’eau jusqu’à la poitrine, vous marchez à votre rythme sur le sable fin ou le long d’un sentier immergé. Les bienfaits de cette activité sont nombreux : renforcement des muscles, amélioration de la circulation sanguine, stimulation du système cardio-respiratoire, … De plus, la flottaison procure une sensation de légèreté qui préserve les articulations, parfait pour les personnes souffrant de douleurs articulaires par exemple.

       

      A Palavas-les-Flots, il est très facile de participer à des cours de marche aquatique, par exemple auprès d’Aktif Sport.

      Stage de secourisme et de sauvetage, pour combiner loisir et apprentissage

      Stage de secourisme sur la plage de Palavas-les-Flots

      Un séjour en bord de mer peut être l’occasion d’en apprendre davantage sur les gestes de premier secours et les techniques de sauvetage. 

       

      Maîtriser les gestes de premiers secours permet d’intervenir efficacement en attendant l’arrivée des secours professionnels. Il s’agit d’actes simples, comme alerter les secours, protéger la victime ou encore effectuer une réanimation cardiopulmonaire (RCP).

       

      Apprendre les techniques de sauvetage permet d’aller plus loin et d’intervenir dans des situations plus périlleuses, comme secourir une personne en milieu aquatique. 

       

      Acquérir ces compétences est un geste citoyen essentiel qui peut sauver des vies. Il permet également de se sentir plus à l’aise et plus confiant face à des situations d’urgence.

       

      De nombreuses activités sont proposées à Palavas-les-Flots, notamment par Aqua Love Sauvetage, de la pratique loisirs comme les stages jeunes sauveteurs destinés au 5-16 ans, à la pratique haut niveau comme le sauvetage sportif composé de 12 disciplines individuelles telles que la nage, la planche de sauvetage, le remorquage de mannequin ou encore la course avec palmes.  

       

      N’hésitez pas à vous former aux gestes de premiers secours et aux techniques de sauvetage, vous pourriez faire la différence un jour !

      Plongée sous-marine : explorer les fonds marins du littoral palavasien

      Palavas-les-Flots est un spot fabuleux pour la pratique de la plongée sous-marine. Au total, une vingtaine de sites situés au sein d’une aire marine protégée sont accessibles au départ de la station balnéaire grâce aux écoles de plongée de la ville telles que Bulles Plongée, Écosystème Palavas ou encore Octopus Plongée. 

       

      Sars, girelles, poulpes et autres merveilles marines vous attendent dans les fonds turquoise de la Méditerranée. Embarquez pour une aventure sous-marine inoubliable, accessible à tous et parfaite pour toute la famille : initiation sous forme de baptême de plongée, perfectionnement pour les plongeurs plus expérimentés, ateliers découverte de la mer dédiés aux enfants, … Les possibilités sont multiples pour passer un moment d’évasion inoubliable dans les profondeurs du littoral palavasien !

      Que faire en gardant les pieds sur terre à Palavas-les-Flots ?

      Si les activités nautiques à Palavas sont nombreuses, les loisirs se pratiquant sur la terre ferme ne sont cependant pas en manque. Voici 4 suggestions de sports responsables facilement accessibles.

      Des circuits à vélo, pour découvrir la ville de manière écolo

      Balade à vélo en famille à Palavas-les-Flots
      © Instapades Studio

      Enfourchez votre vélo et partez à la découverte de Palavas-les-Flots ! La station balnéaire offre un réseau de pistes cyclables et de circuits adapté à tous les niveaux, des débutants aux cyclistes chevronnés, en passant par les familles. 

       

      Que vous soyez en quête d’une balade tranquille en bord de mer, d’une virée sportive dans les collines environnantes ou d’une aventure familiale sur des chemins ombragés, vous trouverez forcément l’itinéraire idéal à Palavas-les-Flots.

       

      Les possibilités sont multiples, et si certaines balades sont balisées, rien ne vous empêche de vous laisser guider par votre instinct et de tracer votre propre chemin.

      La trottinette électrique, pour une balade originale et ludique

      Trottinette arrivant sur la plage de Palavas-les-Flots

      Oubliez les sentiers battus et explorez la ville et ses alentours de manière inédite grâce aux trottinettes électriques tout-terrain ! Embarquez pour une balade thématique et insolite entre nature et culture, accessible à tous dès 14 ans.

       

      Il s’agit d’une activité idéale pour allier sensations et exploration. Ainsi, partez à la découverte du patrimoine d’exception de Palavas et de ses environs, entre vignobles, garrigues, mer et lagunes, le tout dans le respect de l’environnement et sans nuisances sonores, comme le propose par exemple Trottup.  

       

      Que les novices se rassurent ! Si la vue de ce moyen de transport peut faire peur au premier abord avec ses énormes pneus et son allure singulière, l’e-trottinette tout-terrain est en réalité très facile à prendre en main. En quelques instants, vous maîtriserez parfaitement ce nouveau véhicule et profiterez pleinement de l’aventure dans le plus grand confort en toute sécurité, et ce sans abîmer l’environnement.

       

      De la balade nature facile à la randonnée plus sportive, laissez-vous tenter par cette expérience innovante en solo, en famille ou entre amis. Sensations garanties !

      Le padel et le tennis, pour s’amuser tout en faisant de l’exercice

      Homme ramassant une balle avec sa raquette de padel

      Gardez la forme lors de votre séjour à Palavas-les-Flots lors d’une partie de padel ou de tennis. La ville est équipée d’infrastructures de qualité, disponibles à My Center Palavas, pour vous faire vivre des matchs palpitants avec ses 6 terrains de tennis baignés de soleil et ses 8 pistes de padel, dont 4 abritées. Vous pourrez ainsi pratiquer votre activité favorite en toute saison, que le soleil brille ou non. 

       

      Des cours et des stages pour tous les âges et tous les niveaux sont généralement disponibles, afin de vous perfectionner et de progresser dans votre pratique. C’est également l’occasion de faire des rencontres sympathiques et de nouer des amitiés avec d’autres passionnés.

      Le yoga, pour se relaxer et se renforcer jusqu’au bout des doigts

      Femme faisant du yoga sur la plage de Palavas-les-Flots

      Accordez-vous une pause bien-être et libérez-vous du stress du quotidien lors d’une séance de yoga face à la mer, notamment proposée par Yoga pour Tous. Hatha yoga, yin yoga, sivananda yoga, Pilates, …, découvrez une large palette de disciplines pour harmoniser votre corps et votre esprit.

       

      Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez forcément un cours adapté à vos besoins et à vos envies. Il s’agit de l’occasion idéale de faire une pause dans votre routine et de recharger vos batteries.

      Tourisme durable à Palavas-les-Flots : les sites éco-responsables à visiter sans plus tarder

      Palavas regorge de paysages remarquables et éco-responsables à découvrir de toute urgence. Entre terre et mer, partez à la découverte de la faune et de la flore locale lors d’une sortie direction les étangs palavasiens ou la réserve marine.

      Les étangs palavasiens : une richesse écologique unique

      Etang de Palavas-les-Flots
      © Mission Nature 2024 Sylvain Caillot

      Les étangs palavasiens sont un ensemble d’étangs côtiers liés entre eux et constituant un complexe lagunaire. Ces magnifiques sites comptent 7 étangs principaux : l’étang d’Ingril, l’étang de Vic, l’étang de Pierre-Blanche, l’étang de l’Arnel, l’étang du Prévost, l’étang du Grec, et l’étang du Méjean-Pérols, et s’étendent sur près de 4 000 hectares depuis la commune de Pérols jusqu’à Frontignan. 

       

      Les étangs palavasiens disposent d’une richesse écologique sans pareille avec des milieux naturels tantôt doux, saumâtres ou salés, propices au développement d’un écosystème unique et protégé.

       

      En effet, ce havre de paix, classé zone Natura 2000 et zone humide d’importance internationale (RAMSAR), offre un cadre idyllique pour les amoureux de la nature grâce à sa biodiversité exceptionnelle qui abrite plus de 200 espèces d’oiseaux, dont notamment des tadornes de Belon, des flamants roses, des grands cormorans, des mouettes rieuses, des goélands leucophées, des sternes pierregarin, ou encore des sternes naines (80% de la population française de l’espèce). On y trouve également une grande variété de poissons, de crustacés, de mollusques et d’espèces floristiques parfois très rares.

      La Réserve Marine de la Côte Palavasienne : un joyau de biodiversité en Méditerranée

      © Association Gestion Réserve Marine de la côte Palavasienne

      Située au large de Palavas-les-Flots, la Réserve Marine de la Côte Palavasienne s’étend sur une centaine d’hectares et offre un refuge précieux à la faune et à la flore locales. 

       

      Cette réserve marine, facilement identifiables grâce aux 6 bouées jaunes qui en délimitent le périmètre, est composée de deux zones distinctes :

       

      Le banc rocheux de Porquières, qui est une zone à restriction forte interdite à toute activité humaine, permettant ainsi aux espèces marines de se reproduire et de se développer en toute tranquillité.

       

      Le rocher de Cousança, qui est une zone réglementée où la pêche y est interdite, mais où la plongée et le mouillage y sont autorisés sous certaines conditions.

       

      La richesse de la Réserve Marine de la Côte Palavasienne est remarquable. On y trouve notamment des herbiers de posidonies, des gorgones, des éponges, des poissons, des crustacés et des mollusques. La réserve abrite également de nombreuses espèces d’oiseaux marins.

       

      Créée en 2016 et gérée par l’Association de Gestion de la Réserve Marine de la Côte Palavasienne (AGRMCP), cette réserve a plusieurs objectifs, notamment celui de préserver la biodiversité exceptionnelle de ce milieu fragile et de sensibiliser le public à la protection de l’environnement marin, mais aussi d’apporter un soutien à la pêche de petits métiers.

       

      Tout au long de l’été, retrouvez l’association sur divers événements palavasiens. Vous pourrez ainsi rencontrer son équipe dynamique sur ses stands et échanger sur la réserve, ses richesses naturelles et les projets en cours pour sa préservation.

       

      Le saviez-vous ?

       

      En 2023, l’association de gestion de la Réserve Marine de la Côte Palavasienne a ouvert les portes de son ambitieux projet au grand public : le sentier sous-marin ludique et pédagogique DEMMAR, pour « Découverte du monde marin ».

       

      Ce parcours immersif vous invite à explorer les sept points d’arrêts d’observation qui jalonnent le sentier. Munis de masques, tubas et palmes fournis gratuitement, venez découvrir la richesse et la diversité des habitats et des espèces qui composent ce monde fascinant.

       

      Des bouées d’observation vous permettent de vous accrocher et de prendre le temps d’admirer la beauté des fonds marins. Des explications pédagogiques rythment votre exploration, vous éclairant sur les merveilles qui vous entourent.

       

      Tout au long de l’été, une équipe d’animatrices vous accueille sur un stand dédié en bord de plage afin de vous renseigner sur le sentier DEMMAR, de vous guider et de vous fournir le matériel nécessaire pour vivre une expérience inoubliable.

      En résumé

      Véritable paysage de cartes postales, Palavas-les-Flots dispose de sérieux arguments pour séduire les voyageurs soucieux de l’environnement. Que vous séjourniez dans cette charmante station balnéaire le temps d’un weekend ou de plusieurs semaines, vous trouverez forcément une activité pour vous plaire entre terre et mer. Au final, le plus difficile sera peut-être de choisir !

       

      Et pour plus d’information sur les activités éco-responsables et que faire à Palavas, rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme.

        Que faire et que voir dans l’Aude ?

        Vous souhaitez sortir dans l’Aude mais vous ne savez pas que voir ni que faire ? Ce département d’Occitanie est propice aux belles balades et à la reconnexion avec la nature. Ses paysages paisibles et ses jolis villages en font une destination idéale pour des sorties éco-responsables loin des métropoles.

         

        L’Aude est également bien achalandée en matière de culture et de patrimoine. D’ailleurs, Carcassonne, son chef-lieu, possède la Cité médiévale la mieux conservée d’Europe. Le département peut également compter sur ses incroyables abbayes, le passage du Canal du Midi ou encore ses Citadelles du Vertige

         

        Vous ne savez pas par où commencer ? On vous livre nos meilleurs bons plans pour visiter l’Aude en long, en large et en travers ! 

        Top 10 des incontournables de l’Aude

        Connaissez-vous les plus beaux endroits de l’Aude ? Le Pays Cathare possède de nombreux trésors, dont certains bien cachés à l’abri des regards. 

         

        Si Carcassonne n’a plus besoin d’être présentée, on peut s’attarder sur Gruissan, ses cabanes de pêcheurs sur pilotis et son “lac rose”, ou encore le complexe archéologique de Lastours, niché au coeur de la Montagne Noire et abritant pas moins de 4 châteaux, 40 grottes et 1 village médiéval. 

         

        De nombreuses pépites vous attendent dans ce magnifique département d’Occitanie. Qu’attendez-vous pour les visiter ? 

        Les 5 plus belles randonnées faciles dans l’Aude

        Rien de tel que de partir se promener pour se vider la tête et se déconnecter. Envie de trouver de sympathiques sentiers à parcourir ? Ça tombe bien, l’Aude dispose de nombreux chemins de randonnée.

         

        Quel que soit votre niveau, vous trouverez forcément celui qui vous convient. En solo, en famille ou entre amis, enfilez vos chaussures de randonnée et partez à l’aventure pour découvrir les majestueux paysages de l’Aude

        Visiter Carcassonne à pied et à vélo

        Êtes-vous prêt·e pour un voyage de 2 500 ans en arrière ? C’est ce qui vous attend aux abords de Carcassonne. Bienvenue au temps des chevaliers et des seigneurs, au cœur de la plus grande forteresse d’Europe, pour une visite pour le moins… Unique ! 

         

        De son incroyable cité médiévale à sa ville basse animée en passant par ses paysages verdoyants entre vignes et Canal du Midi, Carcassonne est une ville hétéroclite qui se laisse découvrir aussi bien à pied qu’à vélo. 

          Les quartiers incontournables de Sète à visiter

          Située au pied du Mont Saint-Clair, entre l’étang de Thau et la mer Méditerranée, Sète est la troisième plus grande ville de l’Hérault. 

           

          Surnommée « la Venise du Languedoc », c’est une ville méditerranéenne imprégnée d’histoire, de culture et de charme. Ses canaux pittoresques, ses cabanes de pêcheurs, ses ruelles étroites, son intemporelle âme d’artiste, …, en font une destination incontournable à découvrir. 

           

          Alors pour visiter Sète et explorer ses quartiers emblématiques, suivez le guide !

          Quartier de la Pointe Courte : l'authenticité des maisons de pêcheurs

          Quartier de pêcheurs de la Pointe Courte à Sète

          Commencez votre exploration en vous immergeant dans l’authenticité du mode de vie des pêcheurs sétois. Le quartier de la Pointe Courte est un véritable havre de paix où le temps semble s’être arrêté. Promenez-vous le long des canaux bordés de cabanes colorées sur pilotis, admirez les barques traditionnelles et les filets de pêche qui sèchent au soleil. Et imprégnez-vous de l’atmosphère paisible de ce quartier pittoresque en profitant d’une vue imprenable sur l’étang de Thau.

          Quartier des Halles : l'épicentre de la gastronomie locale

          Dirigez-vous ensuite vers le quartier des Halles, véritable paradis pour les amateurs de gastronomie. Situé au centre de la ville, ce marché couvert animé regorge de produits locaux, de fruits de mer frais et de spécialités régionales. C’est l’occasion idéale de vous laisser tenter par les saveurs méditerranéennes et de goûter aux spécialités sétoises telles que la tielle à base de poulpe, la bourride, les fameuses huitres de l’étang de Thau et en dessert, les zézettes.

          Quartier des 4 ponts : le charme intemporel

          Bateaux amarrés au quartier des 4 ponts à Sète

          Direction ensuite le quartier des 4 ponts. Traversez les canaux pittoresques et admirez les quatre ponts emblématiques qui relient les différentes parties de Sète. Vous trouverez le pont de la Civette, qui relie le centre-ville à l’île de Thau, le pont de Savonnerie, offrant une vue magnifique sur les canaux et la lagune de Thau, ainsi que les ponts de la Corniche et de la Victoire. Ici, vous explorerez des ruelles étroites parsemées de galeries d’art, de petits cafés et de boutiques pittoresques.

          Quartier Haut : le cœur historique de Sète

          Vue depuis le cimetière marin du quartier Haut de Sète

          Ensuite, plongez dans l’histoire de Sète en explorant le Quartier Haut. Perché sur une colline surplombant la ville et la mer, le Quartier Haut est le cœur historique de Sète. En vous promenant dans les ruelles pavées, vous découvrirez de nombreux trésors architecturaux, des églises anciennes aux maisons de maîtres de style méditerranéen en passant par de charmantes places ombragées.

           

           

          Profitez de votre passage pour vous visiter le cimetière marin, immortalisé par le poète Paul Valéry dans son célèbre poème éponyme. Ce lieu de recueillement offre une vue spectaculaire et constitue un témoignage émouvant de l’histoire maritime de Sète.

          Le Mont Saint-Clair : une vue panoramique inoubliable

          Rendez-vous au belvédère du Mont Saint-Clair. Vos efforts pour grimper au sommet (175m d’altitude) seront récompensés par un panorama à couper le souffle sur la ville et ses environs.

           

          En plus de sa vue époustouflante, le Mont Saint-Clair abrite également une chapelle pittoresque et des sentiers de randonnée, vous permettant de découvrir la nature préservée de la région.

          Quartier de la Corniche : une balade en bord de mer

          Terminez votre visite de Sète par une balade rafraîchissante en empruntant la promenade de la Corniche. Elle relie le centre-ville et le quartier de la Corniche à travers un milieu naturel protégé, surplombant la Méditerranée d’une dizaine de mètres. Cette promenade agréable, accessible à pied comme à vélo, alterne entre côte rocheuses et petites criques aux eaux turquoise.

           

          Rejoignez enfin la grande promenade du Lido où vous trouverez forcément un endroit où poser votre serviette en toute tranquillité sur l’une des 7 plages de sable fin qu’elle longe.

          Bonus : visiter Sète à travers le street art

          Une balade artistique appelée MaCO (Musée à Ciel Ouvert) vous permet de découvrir Sète autrement.

          Chaque année depuis 2008, les artistes phare du street art se succèdent lors du Festival K-Live et embellissent les murs, faisant ainsi de Sète une véritable ville galerie.

          Si cela vous intéresse, récupérez votre plan à l’office de tourisme et partez à la recherche des œuvres d’art urbain disséminées dans les différents quartiers de la ville.

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            Idées d’activités originales et éco-responsables dans l’Hérault

            En quête d’une activité à faire dans l’Hérault ? Idéalement situé entre terre et mer, ce département d’Occitanie dispose de nombreux loisirs amusants et éco-responsables à découvrir ! Chez CoAventure, nous en avons testé quelques-uns pour vous. Escape game dans les vignes, balade en kayak en compagnie des flamants roses, voyage sonore… 

             

            Dans cette une série d’articles, nous vous livrons nos impressions sur ces activités dans l’Hérault que vous pourrez réserver directement sur notre site. Partez à la chasse aux bonnes idées et puisez de l’inspiration pour passer des moments mémorables en famille ou entre amis !

            Hissez la grand voile et embarquez à bord d’une activité écolo et originale en petit groupe. Prenez le large depuis Port Camargue au Grau-du-Roi, charmante ville côtière située à 36 km du centre de Montpellier, pour une expédition en pleine mer Méditerranée.

             

            Et une fois à bord, pas question de se reposer en profitant du paysage. Apprenez à “border” et “choquer” les voiles et de nombreuses autres techniques lors d’une sortie de 3h30, le temps de rallier Sète et de rentrer au port.

             

            Si vous cherchez à allier activité éco-responsable et insolite dans l’Hérault, alors la balade en kayak en compagnie des flamants roses est faite pour vous ! Il s’agit d’une activité fun et accessible, pour une sortie en famille ou entre amis rafraîchissante au contact de la nature. 

             

            Venez découvrir les étangs de Palavas comme vous ne les avez jamais vu, au plus près de la faune et de la flore locale, mais toujours dans le respect de la biodiversité. Le petit plus ? Il est possible d’effectuer cette activité au coucher du soleil, pour un spectacle encore plus saisissant ! 

             

            Découvrez les secrets de fabrication d’une brasserie artisanale bio dans l’Hérault !

             

            Installé dans le petit village de Saint-Christol, entre Nîmes et Montpellier, Éric brasse une grande diversité de bières bio, allant de la blanche à l’ambrée en passant par la blonde et les IPA.

             

            Si vous cherchez des choses à faire dans l’Hérault pour occuper vos week-ends ou vos vacances, venez donc le rencontrer dans sa microbrasserie. Il vous expliquera de manière passionnante tout le processus de fabrication de ses bières avant de vous en faire déguster quelques-unes suivant vos envies ! 

             

            Qui n’a jamais rêvé de partir à l’aventure ? D’embarquer un simple sac à dos, de chausser une bonne paire de chaussure, et de partir sillonner les routes pendant quelque temps ? Encore faut-il savoir un minimum se débrouiller. Apprendre les bases de la survie, pour ne pas se retrouver en difficulté à peine passé sa porte d’entrée. 


            C’est ce que vous propose Stéphane lors de cette activité insolite dans l’Hérault. Initiez-vous au b.a.-ba de la survie et apprenez les techniques et réflexes de base pour pouvoir vous en sortir n’importe où, de Montpellier à Katmandou ! 

             

            Une idée originale pour se déplacer sur des chemins plus escamotés afin de partir à la rencontre de paysages de toute beauté, et ce sans abîmer l’environnement : la trottinette électrique tout-terrain

             

            Grâce à Nicolas, notre Explorateur chevronné, partez en balade dans les environs de Montpellier d’une manière ludique et insolite. Différents parcours vous seront proposés suivant votre niveau, pour ne laisser personne sur le carreau ! 

             

            Fermez les yeux et embarquez pour un voyage intérieur hors du commun. Laissez-vous guider par la douce voix d’Anne, notre Exploratrice experte en sonothérapie, et prenez conscience des énergies et des vibrations qui vous entourent, pour un instant de détente et de lâcher-prise intimiste. 

             

            A l’aide de plusieurs instruments tels que des tambours chamaniques, des bols tibétains et des bols en quartz, ou encore des cymbalettes tibétaines, Anne lit dans vos chakras et vous aide à vous libérer de toute la tension négative accumulée. Sceptique ? Essayez donc, les conclusions pourraient se révéler… troublantes de justesse ! 

             

            Venez combiner visite d’un domaine viticole et escape game ! A l’aide d’une application, remontez le temps et partez à l’aventure afin d’aider Louis Coustan à retrouver la « Terre Oubliée » et à sauver les secrets de la fabrication de cette cuvée éponyme. 

             

            Cette activité éco-responsable est un escape game en pleine nature qui vous emmènera à la découverte du charmant village de Saint-Christol, à mi-chemin entre Montpellier et Nîmes. Au fil de vos pérégrinations, déambulez dans les ruelles du village et baladez-vous au milieu des vignes. A la fin de votre quête, retrouvez Sophie, la vigneronne du domaine, pour une dégustatison de vin

             

            Tout le monde connaît l’aquagym à la piscine, mais saviez-vous qu’il était également possible de pratiquer cette activité en pleine mer ? Plus éco-responsable, l’aquagym en mer est une activité qui se pratique aussi bien en solo qu’en famille ou entre amis, pour des vacances dans l’Hérault réussies ! 


            Quittez la piscine bondée de votre camping et venez tester un cours d’aquagym dans la mer Méditerranée. Vous bénéficierez d’un cadre idyllique, et le fruit de vos efforts sera doublement récompensé. En effet, l’eau de mer contient de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, contrairement à l’eau chlorée. Alors, qu’attendez-vous pour venir tester cette activité ?

             

            L’aquaboxing, ou boxe aquatique, est un sport encore méconnu mais qui comporte pourtant de nombreuses vertus. Si vous cherchez une activité insolite à faire dans l’Hérault, alors prenez la direction de Carnon-Plage, près de Montpellier, pour une séance de sport fun et inédite

             

            Régulez votre souffle et travaillez votre cardio grâce à des enchaînements de mouvements, le tout entouré d’eau jusqu’au nombril. Rien de mieux que de se défouler pendant une heure au milieu d’un paysage de rêve pour rebooster son corps et son moral

             

              Que faire et que voir à Montpellier ?

              Chef-lieu de l’Hérault, Montpellier est une ville de charme idéalement située entre terre et mer. Son centre historique piéton regorge de trésors cachés, de cafés animés et de boutiques branchées. De jour comme de nuit, il y a toujours quelque chose à faire à Montpellier et ses alentours ! Incontournables, lieux insolites, idées de balades et surprenantes visites… 

              Pas besoin de prendre la voiture pour visiter Montpellier. Entre son centre-ville piéton et ses nombreuses lignes de bus et de tramway, il est possible de parcourir la ville uniquement à vélo et à pied

               

              Flânez à votre rythme dans les ruelles pavées. Partez à la découverte des différents monuments emblématiques comme la Fontaine des Trois Grâces, l’Arc de Triomphe ou la Cathédrale Saint-Pierre. Faites une pause gourmande pour goûter à la gastronomie locale le temps d’un repas au restaurant ou directement dans les halles.

               

              Vous avez fait le tour des incontournables de Montpellier et souhaitez maintenant découvrir des endroits plus secrets

               

              Nous vous avons sélectionné 5 lieux insolites à visiter. Saurez-vous tous les retrouver ? Entre street-art, curiosités, mythes et légendes et vestiges du passé, découvrez Montpellier comme vous ne l’avez jamais vu ! 

               

              À la recherche d’une idée de balade pour une sortie en solo, en famille ou entre amis ? C’est le moment de jeter un coup d’œil à nos 4 idées de balades près de Montpellier ! 

               

              Ces parcours gratuits sont tous situés à moins de 20 kilomètres de la ville, pour prendre un bon bol d’air frais tout en restant à proximité. En ces lieux, découvrez la faune et la flore sauvage locale, et baladez-vous au cœur des forêts de pins et des vignobles. 

               

              Et pour ceux qui ne sont pas adeptes des balades à pied, c’est le moment de sortir votre VTT ou votre trottinette électrique. Le petit + ? Certains de ces circuits sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et aux compagnons à quatre pattes

              Que faire autour de Montpellier lorsqu’on a déjà visité la ville en long, en large et en travers ? A l’occasion des ponts de mai, le temps d’un weekend, ou même lors d’un road-trip, pourquoi ne pas prendre le temps de visiter les jolis coins situés aux alentours ?

               

              De Saint-Guilhem-le-Désert à Sainte-Enimie en passant par la camargue gardoise et Collioure, attendez-vous à en prendre plein les yeux. Paysages époustouflants, panoramas à couper le souffle, délicieuses spécialités culinaires et villages pittoresques vous tendent les bras.

               

              Pour aller plus loin

               

              Vous savez maintenant que faire et que voir à Montpellier et vous souhaitez élargir votre champ de recherches ? Pensez à consulter notre article sur : que faire et que voir dans l’Hérault ! 

                Que faire et que voir en Haute-Garonne ?

                Que visiter en Haute-Garonne ? Si Toulouse vient souvent en tête de liste, ce joli département d’Occitanie a pourtant bien plus à offrir. Sites naturels d’exception, villages médiévaux, plus beaux villages de France, monuments inscrits au Patrimoine Mondial de l’UNESCO… Des sites incontournables aux lieux insolites, vous n’aurez pas de quoi vous ennuyer en Haute-Garonne

                Visiter Toulouse en deux jours à pied

                Chef lieu de la Haute-Garonne, Toulouse est une ville riche et hétéroclite dont les nombreuses facettes se dévoilent au fil des visites.

                 

                Des lieux incontournables aux endroits insolites, la “ville rose” dispose d’innombrables atouts pour vous surprendre à chaque coin de rue. Ici un impressionnant monument historique à la façade finement ouvragée, là-bas un improbable jardin japonais en plein cœur de la ville.

                 

                Vous souhaitez découvrir tous les secrets de la ville ? Suivez le guide, on vous emmène visiter Toulouse en deux jours à pied !

                Les 5 plus beaux sites naturels de Haute-Garonne

                Envie de vous éloigner des grandes villes ? De prendre un bon bol d’air frais loin des klaxons, de la pollution et des gens pressés ?

                 

                Direction les plus beaux sites naturels du département, pour un moment de détente hors du temps. 

                 

                Là-bas, laissez tous vos tracas au placard et savourez l’instant présent. Du Lac d’Oô aux Boums de Venasque en passant par le Pic de Cagire, la cascade d’Enfer et Port de Balès, profitez de panoramas exceptionnels, où la nature domine et où règne la tranquillité.

                Les plus beaux villages de Haute-Garonne à visiter

                Vous vous demandez que faire et que voir en Haute-Garonne ? Pourquoi ne pas commencer par visiter ses villages de charme ? Il existe de nombreux villages à visiter autour de Toulouse, certains comptant même parmi les plus beaux de France ! 

                 

                Découvrez notamment le petit village médiéval de Rieux-Volvestre, promenez-vous dans les ruelles pittoresques de Loubens-Lauragais, partez à la rencontre de Saint-Bertrand-de-Comminges dont le patrimoine religieux est inscrit à l’UNESCO, et bien d’autres.

                  J’ai testé pour vous la visite de Montpellier maléfique

                  Aujourd’hui, direction le centre-ville de Montpellier pour une visite pas comme les autres… Une visite remplie de légendes, de sorcières et de fantômes ! 

                   

                  C’est au pied de la Tour des Pins, située en face du Jardin des Plantes, que je retrouve Xavier, le guide-conférencier, et les autres CoAventuriers, pour la visite de Montpellier maléfique. Suivons le guide !

                  Quand l’Histoire s’entremêle aux légendes

                  Tour des Pins de Montpellier et carte de tarot de Marseille

                  Xavier commence par sortir de sa poche plusieurs cartes du Tarot de Marseille. Il nous explique que depuis l’Antiquité, de nombreuses personnes ont recours à des chamanes, chiromanciens, …, et autres techniques pour prédire l’avenir. Le Tarot de Marseille a, quant à lui, vu le jour à la fin du 14e siècle et représente sur chacune de ses cartes d’innombrables mythes et allégories. Il sera notre fil conducteur tout au long de la visite car à chaque étape, il nous faudra tirer la bonne carte pour continuer. 

                   

                  Et ça commence très bien car la CoAventurière qui s’avance tire « La Tour », appelée « La Maison de Dieu », représentant une tour foudroyée par un éclair. Notre guide nous raconte alors la première légende liée à la Tour des Pins. Cette histoire, mixant trahison, renom et prophétie, nous emmène au 16e siècle sur les traces de Michel de Nostredame, plus connu sous le nom de Nostradamus.

                  Nous nous dirigeons ensuite vers la Cathédrale Saint-Pierre. Cette fois-ci, nous avons moins de chance et devons nous y prendre à plusieurs fois pour tirer la bonne carte de tarot liée à la prochaine légende. Xavier nous révèle que l’un des tableaux exposés dans la Cathédrale cache une histoire mêlant magie, sorcellerie et démons.

                   

                  Notre visite continue sur la place de la Préfecture où une histoire de sorcières et d’un procès retentissant nous attend. Puis, dans le quartier Saint-Roch pour découvrir un hôtel particulier qui servait de repaire à une secte au 18e siècle. Nous poursuivons au pied de l’Église Saint-Roch pour un exorcisme qui a mal tourné. Et enfin, sur la place de la Comédie, où Xavier nous dévoile les dessous d’une légende urbaine contemporaine.

                  Pour découvrir Montpellier autrement

                  C’est la tête pleine d’anecdotes historiques et d’histoires maléfiques que nous nous séparons au bout de ses deux heures de visite bien remplies. Ce qui est sûr c’est que je ne regarderai plus certains endroits de Montpellier comme avant après cette visite paranormale !

                   

                  >> Réservez votre visite maléfique en cliquant ici !

                  Aventure testée et approuvée par Mathilde, CoAventurière 🤠

                    Visiter Sainte-Enimie en Lozère

                    C’est au cœur de la Lozère, niché dans les Gorges du Tarn que se trouve l’un des plus beaux villages de France : Sainte-Énimie. 

                     

                    Blotti aux pieds des Causses du Méjean et Sauveterre, ce village de charme séduit tant par ses paysages remarquables que par son patrimoine médiéval. Ruelles pavées, maisons à colombages et bâtisses en pierre vous transporteront à l’époque du Moyen-Age, à l’ère où les légendes régnaient sur le village.

                     

                    Sainte-Énimie est aussi l’une des stations vertes par excellence. Reconnue pour ses paysages préservés et la conservation de son patrimoine, la cité rejoint le banc des Grands Sites de France aux côtés des Gorges du Tarn en 2022.

                     

                    Envie d’en savoir plus sur ce village ? Alors, suivez le guide ! On vous emmène visiter cette charmante cité médiévale en une journée et sans voiture. 

                    Visiter le village médiéval de Sainte-Énimie

                    Village médiéval de Sainte Enimie en Lozère

                    La légende de la princesse Énimie

                    Autrefois connue sous le nom de Burlatis, la cité médiévale baigne dans une légende médiévale locale captivante. Voici son récit : 

                     

                    Soeur du roi Dagobert et fille de Clotaire II, la princesse Énimie est connue dans tout le Gévaudan pour sa grande beauté. 

                     

                    Fréquemment, de nombreux prétendants se pressent aux portes de son père. Désirant consacrer sa vie à Dieu, la princesse refuse de donner sa main à un homme et implore l’intervention divine. En réponse à son vœu le plus cher, les cieux lui attribuent une maladie de peau : la lèpre. 

                     

                    De plus en plus prononcée au fil des années, la maladie d’Énimie la fait beaucoup souffrir.  C’est pourquoi elle implore à nouveau l’aide divine. Cette fois-ci, elle reçoit un ange afin de la guider jusqu’au village de Burlatis, dont les eaux seraient le remède. Après un long périple depuis l’Aubrac, la princesse Énimie se baigne dans la source du village et peu à peu, sa maladie se dissipe. Malheureusement, à mesure qu’elle s’éloigne de Burlatis pour son voyage retour, son état empire. Convaincue de la puissance de la source, Énimie décide finalement de s’installer dans le village pour y vivre.

                     

                    En hommage à la princesse, le village fut plus tard renommé Sainte-Énimie.

                    Que voir à Sainte-Énimie ?

                    La source de Burle

                    Célèbre pour ses propriétés minérales, cette source est au cœur de la légende du village :  elle aurait été le remède miraculeux contre la lèpre pour Enimie. Bien que la baignade et la pêche y soient interdites, la source de Burle offre un petit coin de paradis frais où l’on peut déguster une délicieuse glace locale. Le bleu turquoise de la résurgence offre également des opportunités pour capturer des clichés uniques.

                     

                    L’église Notre-Dame-du-Gourg

                    Construite au XIVè siècle, l’église Notre-Dame-du-Gourg abrite les mosaïques représentant le voyage de Sainte-Énimie jusqu’à Burlatis (ancien nom du village). Outre la légende de la princesse fortement ancrée dans cette paroisse, vous pourrez également admirer de nombreuses statues telle que celle de Sainte-Anne tenant Jésus dans ses bras. Ces éléments artistiques et religieux sont un témoignage poignant de l’histoire régionale.

                     

                    Les places et ruelles étroites

                    En déambulant dans le village, vous traverserez des ruelles étroites et découvrirez de petites places pittoresques. Chacune a sa propre particularité, qu’il s’agisse du lieu de vente des grains, des fromages ou des cours privées. Aujourd’hui, ces espaces sont mis en valeur par les habitants et les artisans locaux qui y exercent leurs métiers. Vous pourrez ainsi rencontrer bijoutiers, maroquiniers, potiers, … Explorez ces ruelles animées et laissez-vous séduire par cette atmosphère unique bordée de maisons à colombages typiques de l’époque.

                     

                    L’ancien monastère

                    Construit au VIe siècle, le monastère de Sainte-Énimie domine le village et conserve encore aujourd’hui certains vestiges qui témoignent de son passé. De style roman, les parties encore entières sont le réfectoire, la chapelle Sainte-Madeleine et la salle capitulaire. Cependant, seule la salle capitulaire est ouverte aux visites pendant la saison estivale (se renseigner auprès de l’office du tourisme). Aujourd’hui, les vestiges du monastère ont été transformés en collège.

                     

                    Le pont et les berges

                    Arborant deux arches soutenues par des renforts, ce pont routier relie les deux parties du village séparées par le Tarn. Ce pont en pierre typique offre une vue exceptionnelle sur les falaises plongeant dans la rivière. Si vous souhaitez donner une autre dimension à votre balade, rapprochez-vous des berges pour admirer la faune et la flore sauvage qui font la réputation des Gorges du Tarn. Vous aimez vous challenger ? Testez une baignade rafraîchissante dans les eaux émeraudes du canyon.

                     

                    Bon à savoir :

                    Vous pouvez télécharger l’application gratuite proposée par le Département de la Lozère afin de visiter Sainte-Énimie à travers un jeu de piste ludique et adapté à tous les âges !

                    Randonnée jusqu’à l’Ermitage semi-troglodyte de Sainte-Énimie

                    Une envie de prendre de la hauteur ?

                     

                    Rendez-vous à la chapelle semi-troglodyte de l’Ermitage trônant au-dessus de Sainte-Énimie. De là, vous pourrez admirer une vue magnifique sur les Gorges du Tarn.

                     

                    Selon la légende, cette bâtisse aurait été construite pour la princesse, afin qu’elle puisse s’y réfugier pour ses derniers jours. Aujourd’hui, le sentier menant à l’Ermitage est l’un des plus anciens itinéraires de culte de la région. Chaque année au cours du mois d’octobre, un pèlerinage est organisé. Il débute au village et monte jusqu’à la chapelle.

                     

                    Pour faire cette randonnée, prévoyez environ 25 minutes de montée pour une personne en bonne condition physique, avec un dénivelé d’environ 300 mètres. Elle peut être accessible aux enfants s’ils sont de bons marcheurs, mais ils devront être surveillés attentivement car le sentier est peu sécurisé. De plus, il est déconseillé de partir en pleine journée durant la saison estivale car certaines parties du chemin sont exposées au soleil et peu ou pas de points d’eau sont disponibles. Il est donc préférable de partir le matin ou en fin d’après-midi.

                     

                    Comment s’y rendre ?

                     
                    Étape 1 : Le départ du sentier

                    Les panneaux du départ de la randonnée sont difficilement visibles, vous devrez être attentif. Lorsque vous êtes face à l’hôtel-restaurant le Petit Paris, vous trouverez sur votre droite une petite ruelle pavée appelée la rue des Tendes. Vous devrez la gravir jusqu’à la route.

                     

                    Étape 2 : Vous traverserez la départementale

                    Au niveau du passage piéton, il vous faudra être vigilant, car la visibilité est restreinte pour les automobilistes qui arrivent sur le village. Une fois la route traversée, un petit panneau signalant le chemin sera visible. Après avoir contourné un grand bâtiment, votre ascension débutera par des escaliers en pierre. De là, plus aucun panneau n’indique le chemin. Soyez vigilant, le sentier se dessine par le passage fréquent des randonneurs.

                     

                    Étape 3 : L’ascension

                    La montée jusqu’à l’Ermitage est étroite et raide, avec un chemin parsemé de pierres. Il est recommandé de porter des chaussures fermées. À noter qu’il est fortement conseillé d’apporter votre propre gourde. Pendant votre randonnée, vous aurez la possibilité de faire une pause sous la falaise, offrant ainsi une première vue panoramique sur Sainte-Enimie.

                     

                    Étape 4 : L’Ermitage et la croix de fer

                    En haut du sentier se dévoilera la charmante chapelle semi-troglodyte où, selon la légende, repose le corps de la princesse. Pillée il y a quelques années, elle n’est malheureusement plus accessible. Cependant, vous pourrez passer la tête entre les barreaux pour admirer ce petit joyau patrimonial.

                     

                    Dans la cour de la chapelle, vous pourrez apercevoir un rocher dont la forme semble avoir été sculptée spécialement pour s’asseoir dessus. Si l’on suit la légende de la prince Énimie, il est écrit qu’il aurait été conçu à la forme de ses hanches. Envie de suivre les traces d’Énimie ? Asseyez-vous vous aussi sur ce rocher pour admirer la vue magnifique.

                     

                    Si vous souhaitez poursuivre votre randonnée, vous pourrez longer les parois qui vous guideront jusqu’à une croix de fer. De là-haut, vous profiterez d’un point de vue sublime et dégagé sur le charmant village de Sainte-Énimie.

                     

                    Étape 5 : La descente

                    Pour redescendre, vous aurez deux options :

                    • La première consiste à reprendre le chemin que vous aurez emprunté à l’aller. La descente est raide, et vous pourrez croiser d’autres randonneurs qui monteront, ce qui pourra entraîner des passages parfois difficiles.
                    • La deuxième option consiste à continuer le chemin depuis la croix de fer et de descendre jusqu’à la départementale. Cependant, la route ne dispose pas de trottoir sécurisé, ce qui pourrait être dangereux. Si vous choisissez cette option, vous devrez être particulièrement prudent·e, vous devrez vous assurer d’être visible pour les automobilistes et vous serrer au plus près des murets qui longent la route. Nous vous déconseillons cette solution en plein été car la départementale est très fréquentée.

                    À vous de choisir l’option qui vous convient le mieux en fonction de la saison, de vos préférences ainsi que de votre niveau de confort avec la descente.

                    Visiter le village de Saint-Chély-du-Tarn depuis Sainte-Enimie

                    Saint-Chély-du-Tarn en Lozère

                    Si Sainte-Enimie a une certaine renommée dans les Gorges du Tarn, Saint-Chély-du-Tarn est une autre petite merveille qui se niche un plus en aval. Ce charmant village est un autre incontournable de la Lozère, situé au milieu des Gorges du Tarn. Il offre une promenade féerique grâce à ses cascades, les eaux émeraude de la rivière et ses bâtiments en pierre pittoresques.

                    Se rendre à Saint-Chély-du-Tarn depuis Sainte-Enimie sans voiture

                    Pour vous rendre à Saint-Chély-du-Tarn depuis Sainte-Enimie sans voiture, vous avez trois options :

                     

                    1- Prendre la navette touristique 

                    En juillet et août, des navettes touristiques (minibus) sillonnent les Gorges du Tarn pour vous faire découvrir les villages environnants. Un voyage (peu importe l’arrêt) vous coûtera 2€ (soit 4€ pour un aller-retour).

                    > Infos sur les horaires de passage

                     

                    2- Faire de la randonnée 

                    Depuis Sainte-Enimie, vous pouvez suivre le GR 736, chemin de Grande Randonnée qui longe les Gorges et la Vallée du Tarn. Cette randonnée en pleine nature vous permettra de rejoindre le village de Saint-Chély-du-Tarn en découvrant les Gorges du Tarn d’une autre manière.

                    Cette balade de 5km compte un dénivelé modéré de 100 à 200 mètres maximum. Assurez-vous de vous protéger du soleil car certaines parties du trajet sont exposées, de plus prévoyez de quoi vous désaltérer. Vous devrez reprendre le même chemin si vous souhaitez revenir à votre point de départ à pied, vous avez aussi le choix de prendre la navette touristique pour le retour.

                    > Infos de la randonnée (fiche à retrouver en office du tourisme)

                     

                    3- Descendre en canöe 

                    De mai à fin septembre, de nombreuses compagnies proposent des descentes en canoë-kayak pour explorer autrement les Gorges du Tarn, notamment le tronçon Sainte-Enimie > Saint-Chély-du-Tarn, une balade d’environ 5km soit 1h30 en canoë.

                    C’est une excellente opportunité de profiter de la nature et de la tranquillité de l’eau tout en privilégiant un moyen de transport respectueux de l’environnement. Vous pourrez ensuite prendre la navette de la compagnie, la navette touristique ou faire la randonnée par le GR 736 pour le retour.

                    Que voir à Saint-Chély-du-Tarn ?

                    Tout comme Sainte-Enimie, Saint-Chély-du-Tarn est un village incontournable des Gorges du Tarn, tant par sa beauté que son architecture typique. Voici ce que vous pouvez y faire :

                     

                    Flâner dans le village

                    Bien que plus petit que Sainte-Enimie, le village de Saint-Chély-du-Tarn regorge de trésors à découvrir lors de votre visite. La place principale abrite une église romane incontournable dans les Gorges du Tarn. En vous aventurant dans les ruelles, vous tomberez sur la charmante chapelle de Cénaret, qui possède la particularité d’être semi-troglodyte.

                     

                    Insolite

                    La boutique artisanale du Moulin de Cénaret est un lieu particulièrement insolite, car elle est traversée par une source qui se transforme ensuite en cascade.

                     

                    Se baigner

                    Pendant la saison estivale, la baignade est sans aucun doute l’activité idéale pour se rafraîchir en journée, en profitant des rives du Tarn. Malgré la popularité de la plage de Saint-Chély-du-Tarn en raison de sa vue sur les cascades, vous trouverez toujours un coin pour étendre votre serviette et vous baigner dans les eaux du Tarn. La baignade n’est pas surveillée, mais les nageurs les plus aguerris pourront se lancer à la découverte des cascades et tenter de passer sous leurs eaux très froides.

                     

                     

                    Et vous, connaissez-vous déjà Sainte-Enimie ? Quel est votre endroit préféré de Lozère ?

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