Idées de balades à vélo et trottinette électrique à Palavas-les-Flots

Envie de découvrir la jolie ville de Palavas-les-Flots d’une manière originale et éco-responsable ? Optez pour le vélo ou la trottinette électrique tout-terrain ! Ces deux modes de transport doux vous permettront de profiter pleinement de la ville et de ses environs, tout en respectant l’environnement.

 

Découvrez quel moyen de locomotion sera le plus adapté à vos envies d’évasion et planifiez vos sorties avec nos idées de circuits !

Balade à Palavas-les-Flots : plutôt trottinette électrique ou vélo ?

La trottinette électrique tout terrain : pour une balade fun et originale

Trottinette électrique tout-terrain au milieu des vignes
© Trottup

Laissez-vous tenter par une balade en trottinette électrique tout-terrain le temps d’une demi-journée ou d’une journée entière à la découverte de Palavas-les-Flots et de ses alentours ! Ce moyen de transport responsable dispose de nombreux avantages, tels que :

 

  • Une grande polyvalence : Grâce à ses pneus larges et cramponnés, la trottinette électrique tout-terrain s’adapte à tous les types de sols, du bitume aux chemins cahoteux, en passant par le sable et la boue.
  • Une meilleure autonomie : Les e-trott tout-terrain sont généralement équipées de batteries plus puissantes que les modèles classiques, ce qui leur confère une autonomie plus importante. Vous pouvez ainsi parcourir de plus longues distances sans avoir à recharger votre trottinette.
  • Une conduite amusante et sportive : Avec un moteur puissant et une structure résistante et renforcée, la trottinette électrique tout-terrain permet d’atteindre des vitesses plus élevées qu’une trottinette électrique classique. De quoi ravir les amateurs de sensations fortes.
Bon à savoir : 

A Palavas-les-Flots, il est possible de participer à des balades guidées en trottinettes à la découverte des paysages et du patrimoine languedocien avec Trottup.

Le vélo : pour une balade adaptée à toutes vos envies

© Instapades Studio

Le vélo reste l’un des moyens de transport phare pour une sortie éco-responsable, notamment grâce à sa simplicité d’utilisation, ses nombreux points de location et surtout ses différents modèles comme :

 

  • Le vélo de ville : Doté d’un guidon haut et d’une position assise redressée, il offre une posture ergonomique, et ses pneus larges et lisses offrent un confort accru sur les surfaces pavées. Il s’agit du modèle idéal pour une balade sur terrains plats, comme les pistes cyclables et les rues urbaines.
  • Le vélo tout chemin (VTC) : Plus polyvalent que le vélo de ville, il peut rouler sur une large variété de terrains, y compris les chemins de terre et les sentiers légers, grâce à ses pneus plus larges et plus cramponnés. Parfait pour explorer les environs de votre ville.
  • Le vélo électrique : Il est équipé d’un moteur électrique qui assiste le pédalage, ce qui facilite les montées et permet de parcourir de plus longues distances. Il s’agit du modèle qui conviendra le mieux aux personnes qui souhaitent se remettre en selle, qui ont des problèmes de condition physique ou qui souhaitent explorer des régions vallonnées.
Bon à savoir : 

Pour ceux qui ne souhaitent pas s’encombrer de leur vélo lors de leur séjour à Palavas-les-Flots, il est possible de louer le modèle que vous souhaitez directement sur place, chez Cycloloc par exemple. VTT, VTC, vélos électriques et même tandems vous attendent pour des balades à vélo sensationnelles !

Palavas-les-Flots : des circuits à vélo et trottinette pour tous les niveaux

Avec sa palette de paysages uniques et ses nombreuses pistes cyclables et voies vertes, la charmante station balnéaire de Palavas-les-Flots est une destination de choix pour effectuer de superbes balades en trottinette électrique ou promenades à vélo en toute sécurité. Découvrez ci-dessous quelques idées de circuits !

Le tour des étangs palavasiens : niveau débutant / en famille

Balade à vélo en famille le long des étangs de Palavas
© Instapades Studio

Chaussez vos baskets, c’est partie pour un peu plus de 37 kilomètres de balade le long des magnifiques étangs protégés. Le circuit balisé forme une boucle en forme de 8 qui vous emmènera à la rencontre de la faune et de la flore locale comme les majestueux flamants roses ou encore les superbes chevaux camarguais. Prenez le temps également d’admirer la magnifique cathédrale de Maguelone qui constituera sans conteste l’un des temps forts de votre promenade.

De Montpellier à Palavas : niveau intermédiaire

Balade à vélo en famille à Palavas-les-Flots
© Instapades Studio

Préparez-vous pour une boucle de 36 kilomètres comprenant 72% de pistes cyclables, qui vous emmènera à la découverte de la belle métropole de Montpellier. Partez du centre-ville de Montpellier direction Mauguio, pédalez jusqu’à Villeneuve-lès-Maguelone et faites une pause bien méritée à Palavas-les-Flots, puis repartez vers Montpellier en passant par la voie verte située du côté de Lattes, avec ses incroyables élevages de chevaux le long des étangs du pays de l’Or.

De Sète au Grau-du-Roi : niveau confirmé

Balade à vélo entre amis

Parcourez la Méditerranée à vélo (ou à trottinette) lors d’une balade de près de 57 kilomètres l’aller reliant la station balnéaire de Sète à celle du Grau-du-Roi entre plages, lagunes et garrigues. Redécouvrez la beauté sauvage du paysage languedocien et le charme des différentes villes qui se trouveront sur votre chemin, telles que Frontignan, Vic-la-Gardiole, Villeneuve-lès-Maguelone ou encore Palavas et la Grande-Motte.

En résumé

Palavas-les-Flots est la ville idéale pour faire d’agréables balades à vélo et autres sorties en trottinette électrique tout-terrain. Ses nombreuses voies vertes et pistes cyclables favorisent la pratique de ces loisirs éco-responsables et ses paysages semblables à des décors de carte postale valent assurément le détour.

 

>> Découvrez tous les circuits accessibles à vélo et trottinette sur le site de l’Office de Tourisme de Palavas-les-Flots !

    Kayak de mer à Palavas-les-Flots : sport, nature et flamants roses !

    Nichée sur les rives ensoleillées de la Méditerranée, la charmante station balnéaire de Palavas-les-Flots offre un cadre idyllique pour pratiquer le kayak de mer.

     

    Que vous soyez un pagayeur chevronné ou un novice débordant de curiosité, vous profiterez d’une parenthèse enchantée lors d’une escapade au milieu des étangs palavasiens protégés. Vous pagayerez au milieu d’une incroyable biodiversité et en compagnie des emblématiques flamants roses qui vivent ici toute l’année.

    Qu’est-ce que le kayak de mer ?

    Enfants en kayak de mer à Palavas

    Le kayak de mer est un loisir éco-responsable qui consiste à naviguer en kayak sur des plans d’eau salés, tels que les mers, les océans et les lacs côtiers. Contrairement au kayak en rivière, qui se pratique sur des cours d’eau vive, le kayak de mer se déroule généralement dans des eaux calmes ou à vagues modérées.

     

    Accessible à tous à partir de 6 ans, et peu importe son niveau sportif, il s’agit ainsi d’une activité idéale pour passer un bon moment en famille ou entre amis.

     

    Pour pratiquer ce sport, il est important de s’équiper d’un kayak, d’une pagaie double, d’un gilet de sauvetage et d’une tenue vestimentaire adéquate.

     

    Cette activité offre également une multitude d’avantages. Elle permet notamment de profiter de paysages splendides, de se détendre au rythme du courant, de se tonifier musculairement tout en s’amusant, et de s’adonner à l’observation de la faune et de la flore locales.

    Comment pratiquer le kayak de mer ?

    Groupe en kayak sur la mer Méditerranée

    Tout d’abord, il faut savoir que la pagaie double constitue l’élément essentiel pour vous déplacer en kayak de mer. Pour pagayer efficacement, choisissez une pagaie adaptée à votre taille. Pour ce faire, tendez un bras au-dessus de votre tête. Posée au sol, la pagaie idéale devrait vous arriver au niveau du poignet.

     

    Une fois installé dans votre kayak, commencez par adopter une position assise droite, le dos gainé et les jambes légèrement fléchies. Placez vos mains à la largeur de vos épaules sur la pagaie et effectuez des mouvements fluides en alternant les côtés. N’hésitez pas à pratiquer sur terre avant de vous aventurer sur l’eau pour bien assimiler les gestes.

     

    Pour naviguer en toute sécurité, il est également essentiel de maîtriser quelques techniques de base. Entraînez-vous à garder votre cap en pagayant droit, à effectuer des virages en inclinant le kayak du côté souhaité et à vous arrêter en plantant la pagaie dans l’eau perpendiculairement à votre embarcation.

     

    Pour plus de sérénité, n’hésitez pas à opter pour des balades encadrées par des professionnels, ou pour des cours ou stages de kayak. Ces formations vous permettront d’acquérir les bonnes techniques de navigation de ce sport responsable, de vous sensibiliser aux règles de sécurité et de découvrir de nouveaux environnements aquatiques en toute confiance.

    Les balades en kayak de mer à Palavas

    Découvrez la beauté sauvage de la côte languedocienne et des étangs palavasiens de manière inédite lors d’une balade en kayak de mer à Palavas à différents moments de la journée suivant la saison.

     

    En automne et au printemps, voguez au milieu de l’eau saumure lors d’un après-midi à la découverte de la faune et de la flore locale en compagnie des élégants flamants roses. Vous aurez sûrement la chance de croiser quelques poissons sautant pour vous saluer, ou encore de magnifiques hérons cendrés et autres aigrettes survolant les étangs à la recherche d’un encas à se mettre sous la dent.

     

    L’été, embarquez pour ce circuit le matin lorsque la nature se réveille doucement ou au coucher du soleil lorsque les rayons de l’astre se reflètent dans l’eau comme des milliers de paillettes dorées. Profitez d’un moment hors du temps pour vous ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel !

     

    Si vous souhaitez effectuer une balade en kayak de mer à Palavas-les-Flots, un seul organisme de référence peut vous permettre de naviguer au milieu des étangs protégés : Palavas Kayak de Mer.

    Conseils pratiques pour votre excursion en kayak

    Avant de vous lancer dans votre aventure en kayak, il est important de bien vous préparer. N’oubliez pas de vous munir de crème solaire, d’un chapeau, et d’eau afin de vous protéger du soleil et de vous hydrater pendant votre balade.

     

    Informez-vous des conditions météorologiques avant votre départ et respectez les consignes de sécurité. Lors des pics de chaleur en été, privilégiez les horaires matinaux ou tardifs pour éviter de vous retrouver à pagayer sous un soleil de plomb sans possibilité de vous reposer au frais.

     

    Enfin, en tant que kayakiste, vous êtes également un acteur privilégié de la préservation de l’environnement. Respectez la faune et la flore en restant à distance des animaux sauvages et en ne laissant aucune trace de votre passage.

    Pour conclure

    Avec ses superbes paysages côtiers, ses eaux turquoise, sa réserve protégée et son climat ensoleillé, Palavas-les-Flots se révèle être un spot particulièrement apprécié des amateurs de kayak de mer.

     

    L’accessibilité de la pratique et la présence d’un club de kayak qualifié font de cette jolie station balnéaire une destination idéale pour s’initier ou se perfectionner dans cette discipline.

     

    Alors, qu’attendez-vous pour enfiler votre maillot et vous lancer dans l’aventure ?

     

    Envie d’en savoir plus sur les visites et les loisirs éco-responsables à faire à Palavas-les-Flots ? Rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme !

    © Olivier Octobre

      3 sports de glisse éco-responsables à tester à Palavas-les-Flots

      Située sur les rives ensoleillées de la Méditerranée, Palavas-les-Flots n’est pas seulement une station balnéaire idéale pour la détente et la farniente, c’est également un spot de prédilection pour les amateurs de sports de glisse aquatique.

       

      Le charmant village de pêcheurs a en effet de quoi faire votre bonheur avec ses plages étendues, ses vagues régulières et son vent favorable à de nombreux sports éco-responsables.

       

      Que vous soyez à la recherche de sensations fortes ou d’un moment de relaxation en pleine nature, Palavas-les-Flots dispose d’une palette d’activités aussi large que variée. Aujourd’hui, zoom sur le paddle, le surf et le kitesurf, trois activités idéales pour passer un bon moment sur l’eau tout en respectant l’environnement.

      Le paddle : un sport familial et convivial

      Famille en stand up paddle à Palavas-les-Flots

      Qu’est-ce que le paddle et comment le pratiquer ?

      Le stand up paddle, ou paddle pour les intimes, est un sport responsable dont les origines remontent aux anciens Hawaïens, qui l’utilisaient pour se déplacer et explorer les côtes de leur archipel.

       

      Tombé en désuétude pendant un certain temps, le paddle a cependant connu un retour en force il y a quelques années. Son succès fulgurant s’explique en partie par sa grande accessibilité, tant au niveau physique que budgétaire.

       

      En effet, la pratique du paddle est relativement simple et ne nécessite pas beaucoup d’équipement :

       

      Une planche de paddle : bien large pour un maximum de stabilité, surtout si vous débutez.

      Une pagaie : ajustable, elle vous permettra de propulser la planche.

      Un gilet de sauvetage : pour votre sécurité en cas de chute.

      Un leash : un lien qui relie la planche à votre cheville pour éviter qu’elle ne dérive.

       

      Pour vous adonner à cette activité, il vous suffit de monter sur la planche, de vous positionner debout, les pieds parallèles et légèrement écartés, puis de pagayer en alternant les mouvements des bras.

       

      Si vous n’arrivez pas à tenir debout, pas de panique, vous pouvez très bien pratiquer le paddle à genoux. D’ailleurs, il s’agit même de la position recommandée pour les débutants. En effet, pagayer à genoux offre une base plus stable, et permet de mieux répartir les efforts sur l’ensemble du corps, ce qui permet de pagayer plus longtemps sans se fatiguer.

       

      Le saviez-vous ?

       

      Qui a dit que le paddle n’était propice qu’aux balades tranquilles ? Ce loisir éco-responsable comporte en réalité de nombreuses disciplines comme la course (ou race), le surfing, ou encore le yoga ou le Pilates sur planche ! 

      Qui peut pratiquer le paddle ?

      Accessible à tous, le stand up paddle se pratique quel que soit votre âge ou votre niveau de condition physique. Il suffit simplement de savoir nager et de posséder un minimum d’équilibre. De plus, des cours d’initiation sont souvent proposés par les écoles de paddle comme Palawaï Surf School, ce qui permet de se familiariser avec la technique de manière encadrée.

      Faire du paddle à Palavas-les-Flots

      Une balade en paddle sur les flots méditerranéens vous permettra de découvrir le littoral de Palavas-les-Flots sous un autre angle. Vous pourrez admirer les plages, la mer et la ville d’une manière unique, pour un moment de détente et de lâcher-prise revigorant. Peut-être sentez-vous déjà le doux clapotis de l’eau vous bercer et les rayons du soleil réchauffer délicatement votre corps, au milieu d’un paysage languedocien à couper le souffle.

      Le surf : un sport de glisse compétitif

      Qu’est-ce que le surf et comment le pratiquer ?

      Bien plus qu’un simple sport nautique qui consiste à glisser sur l’eau à l’aide d’une planche, le surf est une tradition vivante originaire de Polynésie, où cette discipline jouait un rôle important dans la culture et la religion hawaïenne. Les chefs tribaux défiaient les vagues afin de prouver leur puissance et leur supériorité, et de gagner en prestige et en respect au sein de la communauté.

       

      Si vous aussi vous souhaitez défier les vagues, commencez par vous équiper d’une planche : longboard, fish, shortboard… Face à la multitude de modèles disponibles, plusieurs critères doivent être pris en compte pour faire le bon choix, comme votre niveau, votre taille et votre poids, ou encore votre style de surf. 

       

      N’oubliez pas de vous munir d’une combinaison, afin de profiter des plaisirs de la glisse tout en restant au chaud dans les eaux parfois fraîches, et de cire (ou surf wax) afin d’augmenter l’adhérence entre votre pied et la surface de la planche. 

       

      Pensez également à vous procurer un leash, ce cordon qui se fixe à votre cheville d’un côté et à votre planche de l’autre. Pratique, il vous évitera de perdre votre planche en cas de chute.

      Qui peut pratiquer le surf ?

      Le surf est un sport accessible au plus grand nombre, peu importe votre âge. L’essentiel est d’être à l’aise dans l’eau et de répondre aux prérequis de base comme savoir nager, être en bonne condition physique ou encore avoir conscience des risques.

      Faire du surf à Palavas-les-Flots

      Même si les vagues méditerranéennes ne sont pas aussi puissantes que celles de la côte atlantique, Palavas-les-Flots est un spot de surf tout à fait correct, et particulièrement adapté aux surfeurs débutants comme aux surfeurs intermédiaires souhaitant se perfectionner. 

       

      La très bonne accessibilité de ses plages, l’ambiance conviviale qui y règne et les écoles de qualités, telles que Palawaï Surf School, qui y sont disponibles font de Palavas-les-Flots l’endroit idéal pour s’essayer à cette discipline.

      Le kitesurf : un sport nautique plutôt physique

      Qu’est-ce que le kitesurf et comment le pratiquer ?

      Le kitesurf est un sport nautique remontant aux années 1980 qui consiste à évoluer avec une planche à la surface d’une étendue d’eau en étant tracté par un cerf-volant spécialement adapté, nommé aile ou voile.

       

      C’est un français, Bruno Legaignoux, qui dépose en 1984 le brevet de l’aile courbe à structure gonflable, élément clé qui a permis le développement du kitesurf tel que nous le connaissons aujourd’hui.

       

      Pour pratiquer le kitesurf, vous devrez vous équiper du matériel suivant :

       

      • Une aile (ou kite), afin de vous propulser. Elle est fabriquée en tissu léger et est gonflée avec de l’air.
      • Une barre, qui permet de piloter la puissance et la direction de l’aile.
      • Un harnais, qui permet de répartir la force de traction de l’aile sur votre corps. Il existe différents types de harnais, selon votre morphologie et votre niveau de pratique.
      • Une planche sur laquelle surfer. Il existe différents types de planches, selon votre niveau de pratique et vos envies (planche twin-tip, planche directionnelle, planche de foil…).
      • Un leash d’aile et d’un leash de planche, qui vous permet de ne pas perdre votre aile ou votre planche en cas de chute.
      • Un casque et une combinaison en néoprène, afin de vous protéger la tête en cas de chute et de vous protéger du froid dans l’eau.

      Qui peut pratiquer le kitesurf ?

      Il est possible de commencer à pratiquer le kitesurf dès l’âge de 8 ans. Il n’y a pas de limite d’âge pour la pratique du kitesurf, tant que vous êtes en bonne condition physique et que vous n’avez pas de problèmes de santé particuliers. 

       

      En revanche, il est important de choisir une école de kitesurf et un instructeur qualifiés pour apprendre les bases de ce sport en toute sécurité.

      Faire du kitesurf à Palavas-les-Flots

      Palavas possède plusieurs atouts qui font de cette jolie station balnéaire un spot recommandé pour la pratique de ce sport nautique.

       

      Tout d’abord, les conditions de vent sont souvent idéales pour pratiquer le kitesurf, avec une moyenne de 15 à 20 nœuds et un vent dominant du nord-ouest.

       

      Ensuite, il y existe plusieurs spots de kitesurf à Palavas-les-Flots, adaptés à tous les niveaux. Les débutants peuvent pratiquer dans les eaux relativement calmes du lagon, tandis que les plus expérimentés peuvent se rendre au large pour profiter des vagues plus agitées.

       

      Enfin, l’ambiance conviviale du bord de mer et les écoles de qualité qui y sont implantées, comme par exemple Monki ou encore L’Effet KiteSchool, sont une autre bonne raison de se lancer dans cette activité dans les eaux de la Méditerranée !

      Recommandations

      Vous pouvez profiter de ces sports nautiques le long des 7 kilomètres de plage de sable fin que compte la jolie station balnéaire. Toutefois, certaines restrictions s’appliquent. Ainsi, il est interdit de les pratiquer :

       

      • dans les zones de baignade surveillées pendant la saison estivale (du 1er juin au 30 septembre)
      • dans les zones de protection de la nature, telles que les sites classés Natura 2000, la réserve marine ou encore les étangs palavasiens

       

      Il est important de bien respecter la réglementation en vigueur, afin de naviguer en toute sécurité, et sans endommager la biodiversité !

       

      Pour en savoir plus ou pour trouver un club, rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme de Palavas-les-Flots.

        Palavas-les-Flots : que faire comme sports et activités éco-responsables ?

        Située aux portes de Montpellier et bordée par la Méditerranée, la jolie station balnéaire de Palavas-les-Flots dégage un charme authentique avec ses ruelles étroites, ses marchés colorés et son incontournable Phare de la Méditerranée.

         

        Mais c’est surtout la richesse exceptionnelle de sa biodiversité qui fait de ce paisible village de pêcheurs une destination privilégiée pour les voyageurs friands de sorties, de sports et de loisirs respectueux de l’environnement. 

         

        Avec ses ports et ses plages labellisées Pavillon Bleu, ainsi que ses étangs classés Natura 2000, Palavas-les-Flots offre de nombreuses opportunités d’activités et de visites responsables : balades à vélo ou en trottinettes, surf, planche à voile ou plongée sous-marine, sans oublier ses étangs sauvages protégés ou encore son incroyable réserve marine.    

         

        Envie d’en savoir plus sur ce que vous pouvez faire à Palavas-les-Flots ? Alors préparez vos baskets et votre maillot et faites le plein d’idées pour occuper vos journées grâce à notre article !

        Sports nautiques à Palavas-les-Flots : les activités se pratiquant sur l’eau

        Avec ses 7 kilomètres de plage, la station balnéaire est la destination rêvée pour tous les amateurs de sports nautiques : du surf au canoë-kayak en passant par la planche à voile, découvrez toutes les activités éco-responsables se pratiquant sur l’eau à Palavas-les-Flots !

        Surf : quand l’appel des vagues devient en vogue en Méditerranée

        Surfeurs sur la mer à Palavas-les-Flots
        © Robin Christol

        Qui aurait cru que la Méditerranée pouvait offrir des vagues propices au surf ? Et pourtant, la station balnéaire de Palavas-les-Flots s’est imposée comme une destination de choix pour les amateurs de glisse ces dernières années. Ses vagues, parfaites pour les débutants comme pour les confirmés, attirent chaque année de nombreux surfeurs venus de toute la France.

         

        Loin des rouleaux puissants de l’Atlantique, la Méditerranée offre des vagues plus douces et plus accessibles, idéales pour apprendre ou se perfectionner. Les sensations de glisse y sont tout aussi exceptionnelles, avec la douceur du climat et la beauté des paysages languedociens en prime.

         

        Et si vous avez besoin d’un peu plus de stabilité, testez le stand up paddle ! Avec sa planche plus grande que le surf et sa longue pagaie, vous réussirez plus facilement à vous mettre debout et partir explorer la côte méditerranéenne.

         

        Envie de tester en toute sécurité ? Plusieurs écoles et clubs surf et de stand up paddle sont disponibles à Palavas-les-Flots, comme Palawaï Surf School, pour apprendre les bases avec un moniteur passionné !

        Kitesurf et wing foil : des sports de glisse sensationnels 

        Kite surf à Palavas-les-Flots

        Avez-vous déjà entendu parler de kitesurf ou encore de wing foil ? Ces sports de glisse, bien que différents, disposent de quelques points communs : ils se pratiquent tous deux à l’aide d’une planche de type surf, et font tous deux partie des sports extrêmes. 

         

        Zoom sur le kitesurf 

         

        Ce sport nautique unique consiste à évoluer avec une planche à la surface d’une étendue d’eau en étant tracté par un cerf-volant (kite en anglais) spécialement adapté.

         

        Le tout sans intervention d’engins à moteur, contrairement au wakeboard qui consiste à être tracté par un bateau, conférant ainsi une démarche éco-responsable à cette activité.

         

        En combinant la puissance d’une aile de traction à la glisse d’une planche, vous pourrez voler au-dessus des vagues, réaliser des sauts et des figures spectaculaires, ou simplement profiter d’une merveilleuse sensation de vitesse et de liberté.

         

        Zoom sur le wing foil 

         

        Cousin du kitesurf, le wing foil fait partie des sports nautiques responsables qui séduit de plus en plus d’adeptes chaque année. 

         

        Tout comme son compère, le wing foil se pratique sur une planche, mais il se distingue par son mode de traction innovant. Oubliez les lignes et les harnais du kitesurf qui peuvent paraître complexes : ici, le surfeur tient à la main une aile gonflable qu’il oriente dans le vent pour se propulser. 

         

        Cette simplicité d’utilisation et cette sensation de liberté font du wing foil une discipline parfaite pour les débutants.

        A Palavas-les-Flots, les conditions sont idéales pour pratiquer ces sports de glisse, grâce à un vent régulier, des plages spacieuses et un large choix d’écoles de qualité, telles que Monki ou l’Effet KiteSchool.

        Planche à voile : un sport nautique qui a le vent en poupe 

        2 planches à voile sur la mer à Palavas-les-Flots

        Si ce sport nautique semble de prime abord similaire au wing foil, la planche à voile est néanmoins différente, tant en matière de matériel que de sensations. L’embarcation est composée d’une planche et d’une voile, mais contrairement au wing foil, ces éléments forment ici un ensemble indissociable.

         

        À Palavas, ce sport est pratiqué toute l’année, et pas seulement en été, aussi bien par les adultes que les enfants !

         

        Rendez-vous du côté du Centre Nautique Municipal ou d’Argo Voile du Sud pour découvrir ce loisir de manière encadrée.

        Kayak et canoë : des balades surprenante à portée de pagaie

        Sortie kayak sur les étangs de Palavas-les-Flots
        © Olivier Octobre

        Les sublimes étangs languedociens de Palavas-les-Flots se visitent de manière insolite en kayak ou en canoë. Voguez au fil de l’eau sur ces étendues protégées classées Natura 2000 pour une parenthèse reposante, loin du tumulte et de l’agitation de la ville. 

         

        Laissez-vous guider par les moniteurs expérimentés de Palavas Kayak de Mer à travers ces paysages extraordinaires. Embarquez pour une balade hors du temps à la découverte des flamants roses et autres merveilles de la nature comme les hérons cendrés et les aigrettes, ou profitez d’une expérience inoubliable au coucher du soleil, lorsque les lumières dorées du soir se reflètent délicatement sur la surface de l’eau.

        Palavas-les-Flots : les activités pour se sentir comme un poisson dans l’eau

        Que faire à Palavas pour se jeter à l’eau ? Séance de marche aquatique, atelier de sauvetage et secourisme ou un baptême de plongée sous-marine au départ de la plage, suivez le guide pour en savoir plus sur ces activités éco-responsables dans l’eau.

        La marche aquatique, pour un bien-être physique et psychique

        Séance de marche aquatique sur la plage de Palavas-les-Flots

        Envie d’une activité physique originale et accessible à tous ? La marche aquatique est faite pour vous ! Ce nouveau sport en plein essor combine les bienfaits de la marche à pied aux vertus de l’aquagym.

         

        Immergé dans l’eau jusqu’à la poitrine, vous marchez à votre rythme sur le sable fin ou le long d’un sentier immergé. Les bienfaits de cette activité sont nombreux : renforcement des muscles, amélioration de la circulation sanguine, stimulation du système cardio-respiratoire, … De plus, la flottaison procure une sensation de légèreté qui préserve les articulations, parfait pour les personnes souffrant de douleurs articulaires par exemple.

         

        A Palavas-les-Flots, il est très facile de participer à des cours de marche aquatique, par exemple auprès d’Aktif Sport.

        Stage de secourisme et de sauvetage, pour combiner loisir et apprentissage

        Stage de secourisme sur la plage de Palavas-les-Flots

        Un séjour en bord de mer peut être l’occasion d’en apprendre davantage sur les gestes de premier secours et les techniques de sauvetage. 

         

        Maîtriser les gestes de premiers secours permet d’intervenir efficacement en attendant l’arrivée des secours professionnels. Il s’agit d’actes simples, comme alerter les secours, protéger la victime ou encore effectuer une réanimation cardiopulmonaire (RCP).

         

        Apprendre les techniques de sauvetage permet d’aller plus loin et d’intervenir dans des situations plus périlleuses, comme secourir une personne en milieu aquatique. 

         

        Acquérir ces compétences est un geste citoyen essentiel qui peut sauver des vies. Il permet également de se sentir plus à l’aise et plus confiant face à des situations d’urgence.

         

        De nombreuses activités sont proposées à Palavas-les-Flots, notamment par Aqua Love Sauvetage, de la pratique loisirs comme les stages jeunes sauveteurs destinés au 5-16 ans, à la pratique haut niveau comme le sauvetage sportif composé de 12 disciplines individuelles telles que la nage, la planche de sauvetage, le remorquage de mannequin ou encore la course avec palmes.  

         

        N’hésitez pas à vous former aux gestes de premiers secours et aux techniques de sauvetage, vous pourriez faire la différence un jour !

        Plongée sous-marine : explorer les fonds marins du littoral palavasien

        Palavas-les-Flots est un spot fabuleux pour la pratique de la plongée sous-marine. Au total, une vingtaine de sites situés au sein d’une aire marine protégée sont accessibles au départ de la station balnéaire grâce aux écoles de plongée de la ville telles que Bulles Plongée, Écosystème Palavas ou encore Octopus Plongée. 

         

        Sars, girelles, poulpes et autres merveilles marines vous attendent dans les fonds turquoise de la Méditerranée. Embarquez pour une aventure sous-marine inoubliable, accessible à tous et parfaite pour toute la famille : initiation sous forme de baptême de plongée, perfectionnement pour les plongeurs plus expérimentés, ateliers découverte de la mer dédiés aux enfants, … Les possibilités sont multiples pour passer un moment d’évasion inoubliable dans les profondeurs du littoral palavasien !

        Que faire en gardant les pieds sur terre à Palavas-les-Flots ?

        Si les activités nautiques à Palavas sont nombreuses, les loisirs se pratiquant sur la terre ferme ne sont cependant pas en manque. Voici 4 suggestions de sports responsables facilement accessibles.

        Des circuits à vélo, pour découvrir la ville de manière écolo

        Balade à vélo en famille à Palavas-les-Flots
        © Instapades Studio

        Enfourchez votre vélo et partez à la découverte de Palavas-les-Flots ! La station balnéaire offre un réseau de pistes cyclables et de circuits adapté à tous les niveaux, des débutants aux cyclistes chevronnés, en passant par les familles. 

         

        Que vous soyez en quête d’une balade tranquille en bord de mer, d’une virée sportive dans les collines environnantes ou d’une aventure familiale sur des chemins ombragés, vous trouverez forcément l’itinéraire idéal à Palavas-les-Flots.

         

        Les possibilités sont multiples, et si certaines balades sont balisées, rien ne vous empêche de vous laisser guider par votre instinct et de tracer votre propre chemin.

        La trottinette électrique, pour une balade originale et ludique

        Trottinette arrivant sur la plage de Palavas-les-Flots

        Oubliez les sentiers battus et explorez la ville et ses alentours de manière inédite grâce aux trottinettes électriques tout-terrain ! Embarquez pour une balade thématique et insolite entre nature et culture, accessible à tous dès 14 ans.

         

        Il s’agit d’une activité idéale pour allier sensations et exploration. Ainsi, partez à la découverte du patrimoine d’exception de Palavas et de ses environs, entre vignobles, garrigues, mer et lagunes, le tout dans le respect de l’environnement et sans nuisances sonores, comme le propose par exemple Trottup.  

         

        Que les novices se rassurent ! Si la vue de ce moyen de transport peut faire peur au premier abord avec ses énormes pneus et son allure singulière, l’e-trottinette tout-terrain est en réalité très facile à prendre en main. En quelques instants, vous maîtriserez parfaitement ce nouveau véhicule et profiterez pleinement de l’aventure dans le plus grand confort en toute sécurité, et ce sans abîmer l’environnement.

         

        De la balade nature facile à la randonnée plus sportive, laissez-vous tenter par cette expérience innovante en solo, en famille ou entre amis. Sensations garanties !

        Le padel et le tennis, pour s’amuser tout en faisant de l’exercice

        Homme ramassant une balle avec sa raquette de padel

        Gardez la forme lors de votre séjour à Palavas-les-Flots lors d’une partie de padel ou de tennis. La ville est équipée d’infrastructures de qualité, disponibles à My Center Palavas, pour vous faire vivre des matchs palpitants avec ses 6 terrains de tennis baignés de soleil et ses 8 pistes de padel, dont 4 abritées. Vous pourrez ainsi pratiquer votre activité favorite en toute saison, que le soleil brille ou non. 

         

        Des cours et des stages pour tous les âges et tous les niveaux sont généralement disponibles, afin de vous perfectionner et de progresser dans votre pratique. C’est également l’occasion de faire des rencontres sympathiques et de nouer des amitiés avec d’autres passionnés.

        Le yoga, pour se relaxer et se renforcer jusqu’au bout des doigts

        Femme faisant du yoga sur la plage de Palavas-les-Flots

        Accordez-vous une pause bien-être et libérez-vous du stress du quotidien lors d’une séance de yoga face à la mer, notamment proposée par Yoga pour Tous. Hatha yoga, yin yoga, sivananda yoga, Pilates, …, découvrez une large palette de disciplines pour harmoniser votre corps et votre esprit.

         

        Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez forcément un cours adapté à vos besoins et à vos envies. Il s’agit de l’occasion idéale de faire une pause dans votre routine et de recharger vos batteries.

        Tourisme durable à Palavas-les-Flots : les sites éco-responsables à visiter sans plus tarder

        Palavas regorge de paysages remarquables et éco-responsables à découvrir de toute urgence. Entre terre et mer, partez à la découverte de la faune et de la flore locale lors d’une sortie direction les étangs palavasiens ou la réserve marine.

        Les étangs palavasiens : une richesse écologique unique

        Etang de Palavas-les-Flots
        © Mission Nature 2024 Sylvain Caillot

        Les étangs palavasiens sont un ensemble d’étangs côtiers liés entre eux et constituant un complexe lagunaire. Ces magnifiques sites comptent 7 étangs principaux : l’étang d’Ingril, l’étang de Vic, l’étang de Pierre-Blanche, l’étang de l’Arnel, l’étang du Prévost, l’étang du Grec, et l’étang du Méjean-Pérols, et s’étendent sur près de 4 000 hectares depuis la commune de Pérols jusqu’à Frontignan. 

         

        Les étangs palavasiens disposent d’une richesse écologique sans pareille avec des milieux naturels tantôt doux, saumâtres ou salés, propices au développement d’un écosystème unique et protégé.

         

        En effet, ce havre de paix, classé zone Natura 2000 et zone humide d’importance internationale (RAMSAR), offre un cadre idyllique pour les amoureux de la nature grâce à sa biodiversité exceptionnelle qui abrite plus de 200 espèces d’oiseaux, dont notamment des tadornes de Belon, des flamants roses, des grands cormorans, des mouettes rieuses, des goélands leucophées, des sternes pierregarin, ou encore des sternes naines (80% de la population française de l’espèce). On y trouve également une grande variété de poissons, de crustacés, de mollusques et d’espèces floristiques parfois très rares.

        La Réserve Marine de la Côte Palavasienne : un joyau de biodiversité en Méditerranée

        © Association Gestion Réserve Marine de la côte Palavasienne

        Située au large de Palavas-les-Flots, la Réserve Marine de la Côte Palavasienne s’étend sur une centaine d’hectares et offre un refuge précieux à la faune et à la flore locales. 

         

        Cette réserve marine, facilement identifiables grâce aux 6 bouées jaunes qui en délimitent le périmètre, est composée de deux zones distinctes :

         

        Le banc rocheux de Porquières, qui est une zone à restriction forte interdite à toute activité humaine, permettant ainsi aux espèces marines de se reproduire et de se développer en toute tranquillité.

         

        Le rocher de Cousança, qui est une zone réglementée où la pêche y est interdite, mais où la plongée et le mouillage y sont autorisés sous certaines conditions.

         

        La richesse de la Réserve Marine de la Côte Palavasienne est remarquable. On y trouve notamment des herbiers de posidonies, des gorgones, des éponges, des poissons, des crustacés et des mollusques. La réserve abrite également de nombreuses espèces d’oiseaux marins.

         

        Créée en 2016 et gérée par l’Association de Gestion de la Réserve Marine de la Côte Palavasienne (AGRMCP), cette réserve a plusieurs objectifs, notamment celui de préserver la biodiversité exceptionnelle de ce milieu fragile et de sensibiliser le public à la protection de l’environnement marin, mais aussi d’apporter un soutien à la pêche de petits métiers.

         

        Tout au long de l’été, retrouvez l’association sur divers événements palavasiens. Vous pourrez ainsi rencontrer son équipe dynamique sur ses stands et échanger sur la réserve, ses richesses naturelles et les projets en cours pour sa préservation.

         

        Le saviez-vous ?

         

        En 2023, l’association de gestion de la Réserve Marine de la Côte Palavasienne a ouvert les portes de son ambitieux projet au grand public : le sentier sous-marin ludique et pédagogique DEMMAR, pour « Découverte du monde marin ».

         

        Ce parcours immersif vous invite à explorer les sept points d’arrêts d’observation qui jalonnent le sentier. Munis de masques, tubas et palmes fournis gratuitement, venez découvrir la richesse et la diversité des habitats et des espèces qui composent ce monde fascinant.

         

        Des bouées d’observation vous permettent de vous accrocher et de prendre le temps d’admirer la beauté des fonds marins. Des explications pédagogiques rythment votre exploration, vous éclairant sur les merveilles qui vous entourent.

         

        Tout au long de l’été, une équipe d’animatrices vous accueille sur un stand dédié en bord de plage afin de vous renseigner sur le sentier DEMMAR, de vous guider et de vous fournir le matériel nécessaire pour vivre une expérience inoubliable.

        En résumé

        Véritable paysage de cartes postales, Palavas-les-Flots dispose de sérieux arguments pour séduire les voyageurs soucieux de l’environnement. Que vous séjourniez dans cette charmante station balnéaire le temps d’un weekend ou de plusieurs semaines, vous trouverez forcément une activité pour vous plaire entre terre et mer. Au final, le plus difficile sera peut-être de choisir !

         

        Et pour plus d’information sur les activités éco-responsables et que faire à Palavas, rendez-vous sur le site de l’Office de Tourisme.

          Que faire et que voir dans l’Aude ?

          Vous souhaitez sortir dans l’Aude mais vous ne savez pas que voir ni que faire ? Ce département d’Occitanie est propice aux belles balades et à la reconnexion avec la nature. Ses paysages paisibles et ses jolis villages en font une destination idéale pour des sorties éco-responsables loin des métropoles.

           

          L’Aude est également bien achalandée en matière de culture et de patrimoine. D’ailleurs, Carcassonne, son chef-lieu, possède la Cité médiévale la mieux conservée d’Europe. Le département peut également compter sur ses incroyables abbayes, le passage du Canal du Midi ou encore ses Citadelles du Vertige

           

          Vous ne savez pas par où commencer ? On vous livre nos meilleurs bons plans pour visiter l’Aude en long, en large et en travers ! 

          Top 10 des incontournables de l’Aude

          Connaissez-vous les plus beaux endroits de l’Aude ? Le Pays Cathare possède de nombreux trésors, dont certains bien cachés à l’abri des regards. 

           

          Si Carcassonne n’a plus besoin d’être présentée, on peut s’attarder sur Gruissan, ses cabanes de pêcheurs sur pilotis et son “lac rose”, ou encore le complexe archéologique de Lastours, niché au coeur de la Montagne Noire et abritant pas moins de 4 châteaux, 40 grottes et 1 village médiéval. 

           

          De nombreuses pépites vous attendent dans ce magnifique département d’Occitanie. Qu’attendez-vous pour les visiter ? 

          Les 5 plus belles randonnées faciles dans l’Aude

          Rien de tel que de partir se promener pour se vider la tête et se déconnecter. Envie de trouver de sympathiques sentiers à parcourir ? Ça tombe bien, l’Aude dispose de nombreux chemins de randonnée.

           

          Quel que soit votre niveau, vous trouverez forcément celui qui vous convient. En solo, en famille ou entre amis, enfilez vos chaussures de randonnée et partez à l’aventure pour découvrir les majestueux paysages de l’Aude

          Visiter Carcassonne à pied et à vélo

          Êtes-vous prêt·e pour un voyage de 2 500 ans en arrière ? C’est ce qui vous attend aux abords de Carcassonne. Bienvenue au temps des chevaliers et des seigneurs, au cœur de la plus grande forteresse d’Europe, pour une visite pour le moins… Unique ! 

           

          De son incroyable cité médiévale à sa ville basse animée en passant par ses paysages verdoyants entre vignes et Canal du Midi, Carcassonne est une ville hétéroclite qui se laisse découvrir aussi bien à pied qu’à vélo. 

            Les quartiers incontournables de Sète à visiter

            Située au pied du Mont Saint-Clair, entre l’étang de Thau et la mer Méditerranée, Sète est la troisième plus grande ville de l’Hérault. 

             

            Surnommée « la Venise du Languedoc », c’est une ville méditerranéenne imprégnée d’histoire, de culture et de charme. Ses canaux pittoresques, ses cabanes de pêcheurs, ses ruelles étroites, son intemporelle âme d’artiste, …, en font une destination incontournable à découvrir. 

             

            Alors pour visiter Sète et explorer ses quartiers emblématiques, suivez le guide !

            Quartier de la Pointe Courte : l'authenticité des maisons de pêcheurs

            Quartier de pêcheurs de la Pointe Courte à Sète

            Commencez votre exploration en vous immergeant dans l’authenticité du mode de vie des pêcheurs sétois. Le quartier de la Pointe Courte est un véritable havre de paix où le temps semble s’être arrêté. Promenez-vous le long des canaux bordés de cabanes colorées sur pilotis, admirez les barques traditionnelles et les filets de pêche qui sèchent au soleil. Et imprégnez-vous de l’atmosphère paisible de ce quartier pittoresque en profitant d’une vue imprenable sur l’étang de Thau.

            Quartier des Halles : l'épicentre de la gastronomie locale

            Dirigez-vous ensuite vers le quartier des Halles, véritable paradis pour les amateurs de gastronomie. Situé au centre de la ville, ce marché couvert animé regorge de produits locaux, de fruits de mer frais et de spécialités régionales. C’est l’occasion idéale de vous laisser tenter par les saveurs méditerranéennes et de goûter aux spécialités sétoises telles que la tielle à base de poulpe, la bourride, les fameuses huitres de l’étang de Thau et en dessert, les zézettes.

            Quartier des 4 ponts : le charme intemporel

            Bateaux amarrés au quartier des 4 ponts à Sète

            Direction ensuite le quartier des 4 ponts. Traversez les canaux pittoresques et admirez les quatre ponts emblématiques qui relient les différentes parties de Sète. Vous trouverez le pont de la Civette, qui relie le centre-ville à l’île de Thau, le pont de Savonnerie, offrant une vue magnifique sur les canaux et la lagune de Thau, ainsi que les ponts de la Corniche et de la Victoire. Ici, vous explorerez des ruelles étroites parsemées de galeries d’art, de petits cafés et de boutiques pittoresques.

            Quartier Haut : le cœur historique de Sète

            Vue depuis le cimetière marin du quartier Haut de Sète

            Ensuite, plongez dans l’histoire de Sète en explorant le Quartier Haut. Perché sur une colline surplombant la ville et la mer, le Quartier Haut est le cœur historique de Sète. En vous promenant dans les ruelles pavées, vous découvrirez de nombreux trésors architecturaux, des églises anciennes aux maisons de maîtres de style méditerranéen en passant par de charmantes places ombragées.

             

             

            Profitez de votre passage pour vous visiter le cimetière marin, immortalisé par le poète Paul Valéry dans son célèbre poème éponyme. Ce lieu de recueillement offre une vue spectaculaire et constitue un témoignage émouvant de l’histoire maritime de Sète.

            Le Mont Saint-Clair : une vue panoramique inoubliable

            Rendez-vous au belvédère du Mont Saint-Clair. Vos efforts pour grimper au sommet (175m d’altitude) seront récompensés par un panorama à couper le souffle sur la ville et ses environs.

             

            En plus de sa vue époustouflante, le Mont Saint-Clair abrite également une chapelle pittoresque et des sentiers de randonnée, vous permettant de découvrir la nature préservée de la région.

            Quartier de la Corniche : une balade en bord de mer

            Terminez votre visite de Sète par une balade rafraîchissante en empruntant la promenade de la Corniche. Elle relie le centre-ville et le quartier de la Corniche à travers un milieu naturel protégé, surplombant la Méditerranée d’une dizaine de mètres. Cette promenade agréable, accessible à pied comme à vélo, alterne entre côte rocheuses et petites criques aux eaux turquoise.

             

            Rejoignez enfin la grande promenade du Lido où vous trouverez forcément un endroit où poser votre serviette en toute tranquillité sur l’une des 7 plages de sable fin qu’elle longe.

            Bonus : visiter Sète à travers le street art

            Une balade artistique appelée MaCO (Musée à Ciel Ouvert) vous permet de découvrir Sète autrement.

            Chaque année depuis 2008, les artistes phare du street art se succèdent lors du Festival K-Live et embellissent les murs, faisant ainsi de Sète une véritable ville galerie.

            Si cela vous intéresse, récupérez votre plan à l’office de tourisme et partez à la recherche des œuvres d’art urbain disséminées dans les différents quartiers de la ville.

            Vous aimerez aussi

            Que faire et que voir dans l’Hérault ?

             

            Des incontournables aux endroits secrets, découvrez les plus beaux sites à visiter et les meilleures activités à pratiquer dans ce superbe département d’Occitanie.

              Idées d’activités originales et éco-responsables dans l’Hérault

              En quête d’une activité à faire dans l’Hérault ? Idéalement situé entre terre et mer, ce département d’Occitanie dispose de nombreux loisirs amusants et éco-responsables à découvrir ! Chez CoAventure, nous en avons testé quelques-uns pour vous. Escape game dans les vignes, balade en kayak en compagnie des flamants roses, voyage sonore… 

               

              Dans cette une série d’articles, nous vous livrons nos impressions sur ces activités dans l’Hérault que vous pourrez réserver directement sur notre site. Partez à la chasse aux bonnes idées et puisez de l’inspiration pour passer des moments mémorables en famille ou entre amis !

              Hissez la grand voile et embarquez à bord d’une activité écolo et originale en petit groupe. Prenez le large depuis Port Camargue au Grau-du-Roi, charmante ville côtière située à 36 km du centre de Montpellier, pour une expédition en pleine mer Méditerranée.

               

              Et une fois à bord, pas question de se reposer en profitant du paysage. Apprenez à “border” et “choquer” les voiles et de nombreuses autres techniques lors d’une sortie de 3h30, le temps de rallier Sète et de rentrer au port.

               

              Si vous cherchez à allier activité éco-responsable et insolite dans l’Hérault, alors la balade en kayak en compagnie des flamants roses est faite pour vous ! Il s’agit d’une activité fun et accessible, pour une sortie en famille ou entre amis rafraîchissante au contact de la nature. 

               

              Venez découvrir les étangs de Palavas comme vous ne les avez jamais vu, au plus près de la faune et de la flore locale, mais toujours dans le respect de la biodiversité. Le petit plus ? Il est possible d’effectuer cette activité au coucher du soleil, pour un spectacle encore plus saisissant ! 

               

              Découvrez les secrets de fabrication d’une brasserie artisanale bio dans l’Hérault !

               

              Installé dans le petit village de Saint-Christol, entre Nîmes et Montpellier, Éric brasse une grande diversité de bières bio, allant de la blanche à l’ambrée en passant par la blonde et les IPA.

               

              Si vous cherchez des choses à faire dans l’Hérault pour occuper vos week-ends ou vos vacances, venez donc le rencontrer dans sa microbrasserie. Il vous expliquera de manière passionnante tout le processus de fabrication de ses bières avant de vous en faire déguster quelques-unes suivant vos envies ! 

               

              Qui n’a jamais rêvé de partir à l’aventure ? D’embarquer un simple sac à dos, de chausser une bonne paire de chaussure, et de partir sillonner les routes pendant quelque temps ? Encore faut-il savoir un minimum se débrouiller. Apprendre les bases de la survie, pour ne pas se retrouver en difficulté à peine passé sa porte d’entrée. 


              C’est ce que vous propose Stéphane lors de cette activité insolite dans l’Hérault. Initiez-vous au b.a.-ba de la survie et apprenez les techniques et réflexes de base pour pouvoir vous en sortir n’importe où, de Montpellier à Katmandou ! 

               

              Une idée originale pour se déplacer sur des chemins plus escamotés afin de partir à la rencontre de paysages de toute beauté, et ce sans abîmer l’environnement : la trottinette électrique tout-terrain

               

              Grâce à Nicolas, notre Explorateur chevronné, partez en balade dans les environs de Montpellier d’une manière ludique et insolite. Différents parcours vous seront proposés suivant votre niveau, pour ne laisser personne sur le carreau ! 

               

              Fermez les yeux et embarquez pour un voyage intérieur hors du commun. Laissez-vous guider par la douce voix d’Anne, notre Exploratrice experte en sonothérapie, et prenez conscience des énergies et des vibrations qui vous entourent, pour un instant de détente et de lâcher-prise intimiste. 

               

              A l’aide de plusieurs instruments tels que des tambours chamaniques, des bols tibétains et des bols en quartz, ou encore des cymbalettes tibétaines, Anne lit dans vos chakras et vous aide à vous libérer de toute la tension négative accumulée. Sceptique ? Essayez donc, les conclusions pourraient se révéler… troublantes de justesse ! 

               

              Venez combiner visite d’un domaine viticole et escape game ! A l’aide d’une application, remontez le temps et partez à l’aventure afin d’aider Louis Coustan à retrouver la « Terre Oubliée » et à sauver les secrets de la fabrication de cette cuvée éponyme. 

               

              Cette activité éco-responsable est un escape game en pleine nature qui vous emmènera à la découverte du charmant village de Saint-Christol, à mi-chemin entre Montpellier et Nîmes. Au fil de vos pérégrinations, déambulez dans les ruelles du village et baladez-vous au milieu des vignes. A la fin de votre quête, retrouvez Sophie, la vigneronne du domaine, pour une dégustatison de vin

               

              Tout le monde connaît l’aquagym à la piscine, mais saviez-vous qu’il était également possible de pratiquer cette activité en pleine mer ? Plus éco-responsable, l’aquagym en mer est une activité qui se pratique aussi bien en solo qu’en famille ou entre amis, pour des vacances dans l’Hérault réussies ! 


              Quittez la piscine bondée de votre camping et venez tester un cours d’aquagym dans la mer Méditerranée. Vous bénéficierez d’un cadre idyllique, et le fruit de vos efforts sera doublement récompensé. En effet, l’eau de mer contient de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, contrairement à l’eau chlorée. Alors, qu’attendez-vous pour venir tester cette activité ?

               

              L’aquaboxing, ou boxe aquatique, est un sport encore méconnu mais qui comporte pourtant de nombreuses vertus. Si vous cherchez une activité insolite à faire dans l’Hérault, alors prenez la direction de Carnon-Plage, près de Montpellier, pour une séance de sport fun et inédite

               

              Régulez votre souffle et travaillez votre cardio grâce à des enchaînements de mouvements, le tout entouré d’eau jusqu’au nombril. Rien de mieux que de se défouler pendant une heure au milieu d’un paysage de rêve pour rebooster son corps et son moral

               

                Que faire et que voir à Montpellier ?

                Chef-lieu de l’Hérault, Montpellier est une ville de charme idéalement située entre terre et mer. Son centre historique piéton regorge de trésors cachés, de cafés animés et de boutiques branchées. De jour comme de nuit, il y a toujours quelque chose à faire à Montpellier et ses alentours ! Incontournables, lieux insolites, idées de balades et surprenantes visites… 

                Pas besoin de prendre la voiture pour visiter Montpellier. Entre son centre-ville piéton et ses nombreuses lignes de bus et de tramway, il est possible de parcourir la ville uniquement à vélo et à pied

                 

                Flânez à votre rythme dans les ruelles pavées. Partez à la découverte des différents monuments emblématiques comme la Fontaine des Trois Grâces, l’Arc de Triomphe ou la Cathédrale Saint-Pierre. Faites une pause gourmande pour goûter à la gastronomie locale le temps d’un repas au restaurant ou directement dans les halles.

                 

                Vous avez fait le tour des incontournables de Montpellier et souhaitez maintenant découvrir des endroits plus secrets

                 

                Nous vous avons sélectionné 5 lieux insolites à visiter. Saurez-vous tous les retrouver ? Entre street-art, curiosités, mythes et légendes et vestiges du passé, découvrez Montpellier comme vous ne l’avez jamais vu ! 

                 

                À la recherche d’une idée de balade pour une sortie en solo, en famille ou entre amis ? C’est le moment de jeter un coup d’œil à nos 4 idées de balades près de Montpellier ! 

                 

                Ces parcours gratuits sont tous situés à moins de 20 kilomètres de la ville, pour prendre un bon bol d’air frais tout en restant à proximité. En ces lieux, découvrez la faune et la flore sauvage locale, et baladez-vous au cœur des forêts de pins et des vignobles. 

                 

                Et pour ceux qui ne sont pas adeptes des balades à pied, c’est le moment de sortir votre VTT ou votre trottinette électrique. Le petit + ? Certains de ces circuits sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et aux compagnons à quatre pattes

                Que faire autour de Montpellier lorsqu’on a déjà visité la ville en long, en large et en travers ? A l’occasion des ponts de mai, le temps d’un weekend, ou même lors d’un road-trip, pourquoi ne pas prendre le temps de visiter les jolis coins situés aux alentours ?

                 

                De Saint-Guilhem-le-Désert à Sainte-Enimie en passant par la camargue gardoise et Collioure, attendez-vous à en prendre plein les yeux. Paysages époustouflants, panoramas à couper le souffle, délicieuses spécialités culinaires et villages pittoresques vous tendent les bras.

                 

                Pour aller plus loin

                 

                Vous savez maintenant que faire et que voir à Montpellier et vous souhaitez élargir votre champ de recherches ? Pensez à consulter notre article sur : que faire et que voir dans l’Hérault ! 

                  Que faire et que voir en Haute-Garonne ?

                  Que visiter en Haute-Garonne ? Si Toulouse vient souvent en tête de liste, ce joli département d’Occitanie a pourtant bien plus à offrir. Sites naturels d’exception, villages médiévaux, plus beaux villages de France, monuments inscrits au Patrimoine Mondial de l’UNESCO… Des sites incontournables aux lieux insolites, vous n’aurez pas de quoi vous ennuyer en Haute-Garonne

                  Visiter Toulouse en deux jours à pied

                  Chef lieu de la Haute-Garonne, Toulouse est une ville riche et hétéroclite dont les nombreuses facettes se dévoilent au fil des visites.

                   

                  Des lieux incontournables aux endroits insolites, la “ville rose” dispose d’innombrables atouts pour vous surprendre à chaque coin de rue. Ici un impressionnant monument historique à la façade finement ouvragée, là-bas un improbable jardin japonais en plein cœur de la ville.

                   

                  Vous souhaitez découvrir tous les secrets de la ville ? Suivez le guide, on vous emmène visiter Toulouse en deux jours à pied !

                  Les 5 plus beaux sites naturels de Haute-Garonne

                  Envie de vous éloigner des grandes villes ? De prendre un bon bol d’air frais loin des klaxons, de la pollution et des gens pressés ?

                   

                  Direction les plus beaux sites naturels du département, pour un moment de détente hors du temps. 

                   

                  Là-bas, laissez tous vos tracas au placard et savourez l’instant présent. Du Lac d’Oô aux Boums de Venasque en passant par le Pic de Cagire, la cascade d’Enfer et Port de Balès, profitez de panoramas exceptionnels, où la nature domine et où règne la tranquillité.

                  Les plus beaux villages de Haute-Garonne à visiter

                  Vous vous demandez que faire et que voir en Haute-Garonne ? Pourquoi ne pas commencer par visiter ses villages de charme ? Il existe de nombreux villages à visiter autour de Toulouse, certains comptant même parmi les plus beaux de France ! 

                   

                  Découvrez notamment le petit village médiéval de Rieux-Volvestre, promenez-vous dans les ruelles pittoresques de Loubens-Lauragais, partez à la rencontre de Saint-Bertrand-de-Comminges dont le patrimoine religieux est inscrit à l’UNESCO, et bien d’autres.

                    J’ai testé pour vous la visite de Montpellier maléfique

                    Aujourd’hui, direction le centre-ville de Montpellier pour une visite pas comme les autres… Une visite remplie de légendes, de sorcières et de fantômes ! 

                     

                    C’est au pied de la Tour des Pins, située en face du Jardin des Plantes, que je retrouve Xavier, le guide-conférencier, et les autres CoAventuriers, pour la visite de Montpellier maléfique. Suivons le guide !

                    Quand l’Histoire s’entremêle aux légendes

                    Tour des Pins de Montpellier et carte de tarot de Marseille

                    Xavier commence par sortir de sa poche plusieurs cartes du Tarot de Marseille. Il nous explique que depuis l’Antiquité, de nombreuses personnes ont recours à des chamanes, chiromanciens, …, et autres techniques pour prédire l’avenir. Le Tarot de Marseille a, quant à lui, vu le jour à la fin du 14e siècle et représente sur chacune de ses cartes d’innombrables mythes et allégories. Il sera notre fil conducteur tout au long de la visite car à chaque étape, il nous faudra tirer la bonne carte pour continuer. 

                     

                    Et ça commence très bien car la CoAventurière qui s’avance tire « La Tour », appelée « La Maison de Dieu », représentant une tour foudroyée par un éclair. Notre guide nous raconte alors la première légende liée à la Tour des Pins. Cette histoire, mixant trahison, renom et prophétie, nous emmène au 16e siècle sur les traces de Michel de Nostredame, plus connu sous le nom de Nostradamus.

                    Nous nous dirigeons ensuite vers la Cathédrale Saint-Pierre. Cette fois-ci, nous avons moins de chance et devons nous y prendre à plusieurs fois pour tirer la bonne carte de tarot liée à la prochaine légende. Xavier nous révèle que l’un des tableaux exposés dans la Cathédrale cache une histoire mêlant magie, sorcellerie et démons.

                     

                    Notre visite continue sur la place de la Préfecture où une histoire de sorcières et d’un procès retentissant nous attend. Puis, dans le quartier Saint-Roch pour découvrir un hôtel particulier qui servait de repaire à une secte au 18e siècle. Nous poursuivons au pied de l’Église Saint-Roch pour un exorcisme qui a mal tourné. Et enfin, sur la place de la Comédie, où Xavier nous dévoile les dessous d’une légende urbaine contemporaine.

                    Pour découvrir Montpellier autrement

                    C’est la tête pleine d’anecdotes historiques et d’histoires maléfiques que nous nous séparons au bout de ses deux heures de visite bien remplies. Ce qui est sûr c’est que je ne regarderai plus certains endroits de Montpellier comme avant après cette visite paranormale !

                     

                    >> Réservez votre visite maléfique en cliquant ici !

                    Aventure testée et approuvée par Mathilde, CoAventurière 🤠