Explorez l’étang de l’Or en famille ou entre amis sur un canoë géant !
Montez à bord du canoë stable et spacieux de 15 places de Jean-Marie, notre Explorateur passionné. Il vous emmènera naviguer sur l’étang de l’Or, site Natura 2000, à la découverte de la faune et de la flore.
Vous vivrez une belle expérience collective et pédagogique grâce aux pauses d’observation des flamants roses, des échassiers et autres oiseaux de l’étang, ainsi que grâce à une séance de petite pêche ludique pour mieux comprendre la richesse du milieu aquatique lagunaire.
Partez naviguer sur la Méditerranée à bord du prestigieux catamaran de course au large : le « Région de Picardie » !
Vainqueur de nombreuses courses au large et inscrit au patrimoine maritime, ce catamaran de légende mesure 20×11 mètres. Grâce à ses extraordinaires performances, les navigations se font uniquement à la voile, pour le plaisir de tous mais également dans le but d’assurer une activités respectueuse de l’environnement.
C’est Alain, notre Explorateur chevronné notamment suite à ses nombreuses courses transatlantiques, en solitaire et en équipage, qui sera votre skipper privilégié. Il vous fera participer aux manoeuvres, prendre la barre ou vous détendre sur les vastes trampolines selon vos envies et vous offrira un verre de punch lors de cette navigation d’exception.
Dans le cadre de la 1ère édition de « Canal en Fête » organisée par VNF (Voies navigables de France), découvrez les étangs de Palavas-les-Flots en kayak de mer en compagnie des flamants roses à prix réduit !
Arnaud, notre Explorateur passionné, vous emmène naviguer sur ces étendues d’eaux salées entre terre et mer. Vous découvrirez la faune et la flore spécifiques à ces lieux qui ne sont accessibles qu’en kayak, et ce dans le respect de la biodiversité et de la faune sauvage de ce site protégé classé Natura 2000.
Un moment hors du temps, loin de l’agitation humaine !
Envie de découvrir les sensations sur un longboard électrique ?
Ce parcours facile et bucolique est parfait pour débuter !
Ludovic, notre Explorateur passionné, vous initiera à ce skateboard version longue en vous expliquant tout ce que vous devez savoir pour prendre un max de plaisir.
Après 20-25 minutes d’entraînement pour prendre en main votre longboard, il vous emmènera pour une balade d’environ 1h30. Le début du parcours se fera sur de l’asphalte tout lisse d’une piste cyclable. Vous continuerez ensuite avec une partie tout-terrain pour découvrir les sensations du longboard en off road.
Puis, l’apothéose du parcours avec une belle décente et un passage sur la nouvelle passerelle du Lez. Et vous terminerez le parcours par un tour dans le domaine départemental de Restinclières.
Suivez Vincent, notre Explorateur sportif, lors de cette marche sportive en mer !
Le longe-côte ou marche aquatique consiste à marcher dans la mer, avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles.
Dans une ambiance très conviviale et encadrée, vous profiterez de tous les bienfaits drainants et amincissants de ce sport et ce, sans traumatisme articulaire.
Accordez vous une parenthèse pour vivre une aventure incroyable et faire des rencontres inoubliables lors de ce stage d’initiation au jeûne ponctué de randonnées dans une magnifique région !
Labellisé FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée), ce stage particulier est aussi bien un temps de vacances que d’apprentissage et de partage.
Kay, notre Exploratrice sportive passionnée par le jeûne et l’alimentation de santé, vous guidera en randonnée et sera votre accompagnatrice pendant le jeûne. Elle fera tout pour que votre expérience soit bénéfique et mémorable et vous conseillera avec attention et bienveillance, tout en respectant et s’adaptant aux particularités de chacun·e. Elle vous donnera tous les outils pour une préparation en douceur avant le séjour ainsi qu’une bonne reprise alimentaire par la suite.
Ce stage a lieu sur le littoral, l’un des moins urbanisés du nord de la Méditerranée, sur lequel se succèdent les étangs, en grande partie protégés et reconnus pour leur précieuse biodiversité.
Les randonnées seront douces et présenteront peu de dénivelé. Vous serez guidé dans la garrigue sur les sentiers du massif de la Gardiole et profiterez de vues magnifiques sur le bassin de Thau et la colline de Sète. Vous ferez aussi de belles balades sur la plage ou le long des étangs et à travers les anciens salins aujourd’hui protégés, accompagnés par les flamants roses.
Le programme :
Accompagnement continu avant, pendant et après le séjour pour vous donner tous les outils pour une préparation en douceur et une bonne reprise alimentaire
Ateliers de remise en forme complète : yoga, Pilates, stretching, renforcement musculaire, relaxation, …
Randonnées douces encadrées
Temps de repos et de détente : sieste, lecture
Enseignements sur les bases de l’hygiène vitale, la détoxination, le jeûne et l’alimentation de santé
Moments de partage autour d’un jus frais ou d’un bouillon de légumes, préparés à base de fruits et de légumes bio, locaux et de saison
Soins individuels : réflexologie plantaire, massages bien-être ou sportifs, soins énergétiques (en option à 60 euros le soin sur place)
Info utile :
Une préparation (descente alimentaire progressive) sur 10 jours est nécessaire avant le début du stage. Les informations sont envoyées après l’inscription et l’encadrement commence en distanciel 10 jours avant le début du stage en présentiel.
Hébergement :
Le prix du stage ne comprend pas l’hébergement. Il est fortement conseillé de loger sur le lieu du stage pendant la semaine si vous n’habitez pas tout près.
Les chambres proposées se trouve dans une villa confortable avec piscine.
Tarif pour une chambre double ou partagée (2 personnes) : 310€/pers la semaine
Tarif pour une chambre individuelle avec douche privative : 410€/pers la semaine > Pour connaître les disponibilités : contactez-nous
Accordez vous une parenthèse pour vivre une aventure incroyable et faire des rencontres inoubliables lors de ce stage d’initiation au jeûne ponctué de randonnées dans une magnifique région !
Labellisé FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée), ce stage particulier est aussi bien un temps de vacances que d’apprentissage et de partage.
Kay, notre Exploratrice sportive passionnée par le jeûne et l’alimentation de santé, vous guidera en randonnée et sera votre accompagnatrice pendant le jeûne. Elle fera tout pour que votre expérience soit bénéfique et mémorable et vous conseillera avec attention et bienveillance, tout en respectant et s’adaptant aux particularités de chacun·e. Elle vous donnera tous les outils pour une préparation en douceur avant le séjour ainsi qu’une bonne reprise alimentaire par la suite.
Le stage a lieu dans l’arrière pays, sur les hauteurs du lac du Salagou, connu pour ses paysages volcaniques et sauvages.
Le programme :
Accompagnement continu avant, pendant et après le séjour pour vous donner tous les outils pour une préparation en douceur et une bonne reprise alimentaire
Ateliers de remise en forme complète : yoga, Pilates, stretching, renforcement musculaire, relaxation, …
Randonnées douces encadrées (parfois un dénivelé modéré – 400m maximum)
Temps de repos et de détente : sieste, lecture
Enseignements sur les bases de l’hygiène vitale, la détoxination, le jeûne et l’alimentation de santé
Moments de partage autour d’un jus frais ou d’un bouillon de légumes, préparés à base de fruits et de légumes bio, locaux et de saison
Soins individuels : réflexologie plantaire, massages bien-être ou sportifs, soins énergétiques (en option à 60 euros le soin sur place)
Info utile :
Une préparation (descente alimentaire progressive) sur 10 jours est nécessaire avant le début du stage. Les informations sont envoyées après l’inscription et l’encadrement commence en distanciel 10 jours avant le début du stage en présentiel.
Hébergement :
Le prix du stage ne comprend pas l’hébergement. Il est fortement conseillé de loger sur le lieu du stage pendant la semaine si vous n’habitez pas tout près.
Le logement proposé est dans une résidence hôtelière confortable au milieu des collines.
Tarifs : 360€/pers. la semaine pour une chambre individuelle avec douche privative – 290€/pers. la semaine pour une chambre partagée (2 pers.) > Pour connaître les disponibilités : contactez-nous
Venez découvrir le bonheur de l’autonomie en rivière avec Thomas, notre Explorateur aguerri !
Au cours de ces 40km d’itinérance douce, vous découvrirez la faune et la flore des Pyrénées, expérimenterez la navigation en eaux-vives en toute sécurité et apprendrez quelques gestes techniques spécifiques au bivouac nautique.
En soirée, vous dégusterez une savoureuse raclette pyrénéenne autour d’un feu de camp et partagerez vos plus belles histoires avec vos compagnons d’aventure et vos moniteurs. Votre nuit se poursuivra en hamac sous les étoiles (la tente étant prévue en cas de mauvais temps) !
Après un réveil matinal au chant des oiseaux, suivi d’un délicieux petit-déjeuner maison, vous repartirez joyeux et plein d’entrain à l’assaut des rapides jusqu’à l’arrivée, prévue en milieu de journée.
Micro-aventure idéale pour : les aventuriers, les sportifs, les mordus de nature, les férus d’authenticité et les amateurs de magie…
Inclus dans l’aventure :
Encadrement par un moniteur diplômé
Équipements thermiques et de sécurité homologués, adaptés à vos besoins et à votre morphologie
