Weekend rando & yoga au Pic St Loup

Description de l'aventure

Venez vous ressourcer lors de ce week-end randonnée & yoga au coeur de la garrigue héraultaise !

Pauline, notre Exploratrice passionnée, vous emmène dans un magnifique mas atypique au pied du Pic St Loup passer un weekend sportif et bien-être.

Vous partirez à la découverte d’itinéraires sauvages lors de randonnées la journée et prendrez le temps de vous relaxer grâce à des séances de yoga le matin et le soir, ainsi que des moments de temps libres pour profiter de la piscine et du quiétude de la garrigue.

Que pratiquiez ou non déjà le yoga, si vous pouvez effectuer une rando simple sur une journée (max 10km et 500 D+), alors ce weekend vous fera l’effet d’une véritable bouffée d’oxygène !

Au programme :

Le vendredi 

• 17h-18h : Accueil au mas
• 18h30-19h30 : Séance de Yoga Vinyassa
• 19h45 : Repas

Le samedi 

• 8h-9h : Réveil Yoga Vinyassa
• 9h-10h : Petit-déjeuner
• 10h30-15h30 : Randonnée à L’Hortus (10km / 500 D+ ) avec pique-nique
• 15h30-17h30 : Temps libre
• 17h30-18h30 : Séance de Yin Yoga
• 18h30-19h30 : Temps convivial
• 19h30 : Repas

Le dimanche

• 8h-9h : Réveil Yoga Vinyassa
• 9h-10h : Petit-déjeuner
• 10h30-15h30 : Randonnée au Lac de la Jasse (6,5km / 150 D+ ) avec séance de Pranayama et pique-nique
• 15h30-16h30 : Temps libre & rangement des affaires
• 16h30-17h : Méditation de clôture

Vous vous rendrez au départ des randonnées en covoiturage.

Inclus dans le tarif :

• L’hébergement en chambre triple
• L’intégralité des repas
• Les randonnées encadrées
• Les séances de yoga avec une professeure certifiée

Infos pratiques

À emmener pour cette aventure : 

• Maillot de bain pour profiter de la piscine
• Des habits confortables et adaptés pour pratiquer la randonnée et le yoga en fonction de la météo
• Tapis de yoga si vous en avez un
• Vos effets personnels
• Gourde d’eau
• Petits encas (graines, barres de céréales, gâteaux, …)

Horaires : du vendredi 17h au dimanche 17h