Weekend sport & patrimoine en Lozère

Description de l'aventure

Passez un weekend sportif à la découverte de la Lozère !

Geoffroy, notre Explorateur forme & santé, vous emmène au coeur du Parc national des Cévennes pour un séjour en chambres d’hôtes en pension complète. Il vous a concocté un programme d’activités sportives et culturelles dans un cadre verdoyant et relaxant !

Côté sport : marche nordique ou canirando si vous venez avec votre chien et séances de renforcement musculaire

Côté culture : visite de 2 villages incontournables de Lozère, dont l’un des plus beaux villages de France

Venez vous oxygénez et vous dégourdir les jambes !

Le programme :

> Vendredi

• Accueil à partir de 17h & installation dans les chambres
• Apéro puis dîner type auberge espagnole

> Samedi

• Réveil musculaire
• Petit-déjeuner
• Sortie canimarche et/ou marche nordique sur le sentier de Rocher de la Table (environ 9km avec 200m D+)
• Déjeuner
• Visite de Sainte-Enimie, cité médiévale en plein coeur des gorges du Tarn, classée plus beau village de France
• Découverte de la spiruline
• Séance de renforcement musculaire et stretching
• Dîner

> Dimanche

• Réveil musculaire
• Petit-déjeuner
• Sortie canimarche et/ou marche nordique autour du Lac de Charpal (environ 9km avec 32m D+)
• Pique-nique
• Visite du village de Florac
• Retour au gîte pour une petite collation
• Rangement, debriefing & départ en fin de journée

Fournis pour l’aventure :

• Hébergement en chambre d’hôtes
• Tous les repas avec des produits locaux et bio
• Encadrement des activités sportives et des visites
• Draps & serviettes de toilette inclus

Infos pratiques

À emmener pour cette aventure :

• Tenues pour la pratique du sport avec chaussures de type running/trail
• Sac hydratation ou sac à dos & gourde
• Matériel spécifique marche nordique : bâtons adaptés
• Si vous venez avec votre chien : sa nourriture pour tout le weekend et matériel spécifique canimarche (baudrier/harnais et longe extensible)
• Affaires de toilette

Condition requise : Etre capable de marcher 2 à 3h avec un dénivelé relativement faible (max 200m D+)

Horaires : Du vendredi 17h au dimanche 17h