Description de l'aventure

 

Passez un weekend sportif à la découverte de la Lozère !

 

Geoffroy, notre Explorateur forme & santé, vous emmène au coeur du Parc national des Cévennes pour un séjour en chambres d’hôtes en pension complète. Il vous a concocté un programme d’activités sportives et culturelles dans un cadre verdoyant et relaxant !

 

Côté sport : marche nordique ou canirando si vous venez avec votre chien et séances de renforcement musculaire

Côté culture : visite de 2 villages incontournables de Lozère, dont l’un des plus beaux villages de France

 

Venez vous oxygénez et vous dégourdir les jambes !

 

Le programme :

> Vendredi

  • Accueil à partir de 17h & installation dans les chambres
  • Apéro puis dîner type auberge espagnole

> Samedi

  • Réveil musculaire
  • Petit-déjeuner
  • Sortie canimarche et/ou marche nordique sur le sentier de Rocher de la Table (environ 9km avec 200m D+)
  • Déjeuner
  • Visite de Sainte-Enimie, cité médiévale en plein coeur des gorges du Tarn, classée plus beau village de France
  • Découverte de la spiruline
  • Séance de renforcement musculaire et stretching
  • Dîner

> Dimanche

  • Réveil musculaire
  • Petit-déjeuner
  • Sortie canimarche et/ou marche nordique autour du Lac de Charpal (environ 9km avec 32m D+)
  • Pique-nique
  • Visite du village de Florac
  • Retour au gîte pour une petite collation
  • Rangement, debriefing & départ en fin de journée

Fournis pour l’aventure :

  • Hébergement en chambre d’hôtes
  • Tous les repas avec des produits locaux et bio
  • Encadrement des activités sportives et des visites
  • Draps & serviettes de toilette inclus

 

    Bon à savoir

     

    • Réservez en ligne : c’est simple, rapide & sécurisé
    • Annulez gratuitement jusqu’à 48h avant le jour J
    • Recevez le point de rdv la veille du départ
    • Petits CoAventuriers bons marcheurs bienvenus accompagnés d’un adulte
    • Aventure accessible aux chiens

    Infos pratiques

    À emmener pour cette aventure :

    • Tenues pour la pratique du sport avec chaussures de type running/trail
    • Sac hydratation ou sac à dos & gourde
    • Matériel spécifique marche nordique : bâtons adaptés
    • Si vous venez avec votre chien : sa nourriture pour tout le weekend et matériel spécifique canimarche (baudrier/harnais et longe extensible)
    • Affaires de toilette

    Condition requise : Etre capable de marcher 2 à 3h avec un dénivelé relativement faible (max 200m D+)

     

    Horaires : Du vendredi 17h au dimanche 17h

    Lieu de l'aventure

    Geoffroy

     

    Gardez la forme avec Geoffroy, notre Explorateur sportif de haut niveau !

     

    Marche nordique, renforcement...

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