Sea fitness : cours d'aquagym tonique en mer

Description de l'aventure

Le Sea Fitness est un cours d’aquagym tonique en milieu naturel.
Clémentine, notre Exploratrice sportive, vous a ainsi concocté une séance moitié cardio – moitié renforcement musculaire avec des accessoires dédiés à la pratique aquatique.

Au programme : des exercices ciblés et variés afin d’améliorer efficacement votre tonus musculaire et votre cardio, sans risque de blessures.

Venez vous jeter à l’eau !

Bon à savoir

Réservez en ligne : c’est simple, rapide & sécurisé
Annulez gratuitement jusqu’à 48h avant le jour J
Recevez le point de rdv la veille du départ

Infos pratiques

À emmener pour cette aventure :

Maillot de bain de sport
Lunettes de soleil
Crème solaire
Chapeau ou une casquette
Serviette de bain
Bouteille d’eau
Chaussons Néoprène
Gants palmés (facultatif)
En supplément l’hiver : combinaison intégrale ou shorty, gants Néoprène, bonnet ou cagoule et affaires chaudes pour l’après-séance