Journée équicoaching pour adultes : confiance & estime de soi

 

Offrez-vous une expérience révélatrice auprès des chevaux !

 

Encadrée par Johanna, notre Exploratrice équicoach, cette journée allie des outils de développement personnel, des jeux de connaissance de soi et des mises en situation avec les cheval pour se reconnecter à ses qualités et oser exprimer son unicité.

 

Le cheval permet de se relier à son corps et de sentir l’impact de son énergie et de sa communication sur l’autre. Son comportement vous donne un retour sur la manière dont vous abordez vos relations et vous êtes en relation et sur la relation que vous entretenez avec vous-même. Sa présence vous apaise, vous connecte à votre âme, vous accompagne pendant ce voyage.

 

Au cours de la journée, vous allez plonger dans plusieurs expériences pour prendre du recul sur votre quotidien et vous connecter à ce qui est important pour vous. Vous aurez ainsi l’occasion de :

  • Vous relier à vous-même et à votre intuition
  • Vous faire confiance et faire confiance aux autres
  • Oser vous affirmer et sortir de votre zone de confort
  • Exprimer vos besoins et vos émotions
  • Identifier vos qualités et forces et activer vos ressources

Aucune expérience équestre n’est nécessaire. Les exercices se font à pied dans un cadre sécurisant et sécurisé. Les chevaux ne seront pas montés.

 

    Journée équicoaching pour les 8-10 ans : booster la confiance en soi

     

    Offrez à votre enfant une expérience révélatrice auprès des chevaux !

     

    Encadrée par deux professionnelles du coaching, de la psychologie énergétique et de l’équicoaching, cette journée qui allie des outils, jeux de connaissance de soi et mises en situation avec les chevaux va permettre à votre enfant âgé entre 8 et 10 ans de prendre confiance en soi.

     

    Le cheval permet à votre enfant de se relier à son corps et de sentir l’impact de son énergie et de sa communication sur l’autre. Les exercices avec le cheval permettent ainsi d’intégrer plus facilement les apprentissages de la journée (apprentissage par l’expérience).

     

    De manière ludique et participative, votre enfant aura l’occasion de :

    • Se relier à soi et à son intuition
    • Se faire confiance et faire confiance aux autres
    • Oser sortir de sa zone de confort
    • Exprimer ses besoins et ses émotions
    • Identifier ses forces et activer ses super pouvoirs

     

    Aucune expérience équestre n’est nécessaire. Les exercices se font à pied dans un cadre sécurisant et sécurisé. Les chevaux ne seront pas montés.

     

      Atelier dessin : carnet de croquis à Sète

       

      Venez apprendre à croquer avec une aquarelliste carnettiste professionnelle !

       

      Paola, notre Exploratrice passionnée, vous apprendra à dessiner et à vous perfectionner lors de cet atelier carnet de croquis.

       

      De façon ludique, vous découvrirez la technique du croquis et de l’aquarelle et vous laisserez imprégner de la beauté de la « Venise du Languedoc » avec ses lieux pittoresques très sympathiques à croquer.

       

      Vous passerez une journée haute en couleurs entrecoupée d’un déjeuner tiré du sac.

       

      Pas forcément besoin savoir dessiner pour s’amuser, cet atelier est à la portée de tous !

       

        Atelier dessin : carnet de croquis à Aniane

         

        Venez apprendre à croquer avec une aquarelliste carnettiste professionnelle !

         

        Paola, notre Exploratrice passionnée, vous apprendra à dessiner et à vous perfectionner lors de cet atelier carnet de croquis.

         

        De façon ludique, vous découvrirez la technique du croquis et de l’aquarelle et vous laisserez imprégner de la beauté de ce village.

         

        Pas forcément besoin savoir dessiner pour s’amuser, cet atelier est à la portée de tous !

         

          Atelier dessin : carnet de croquis à Clermont l’Hérault

           

          Venez apprendre à croquer avec une aquarelliste carnettiste professionnelle !

           

          Paola, notre Exploratrice passionnée, vous apprendra à dessiner et à vous perfectionner lors de cet atelier carnet de croquis.

           

          De façon ludique, vous découvrirez la technique du croquis et de l’aquarelle et vous laisserez imprégner de la beauté de ce village.

           

          Pas forcément besoin savoir dessiner pour s’amuser, cet atelier est à la portée de tous !

           

            Atelier dessin : carnet de croquis dans un domaine viticole

             

            Venez apprendre à croquer avec une aquarelliste carnettiste professionnelle !

             

            Paola, notre Exploratrice passionnée, vous apprendra à dessiner et à vous perfectionner lors de cet atelier carnet de croquis au sein d’un domaine viticole.

             

            De façon ludique, vous découvrirez la technique du croquis et de l’aquarelle au milieu de la nature.

             

            Et pour finir en beauté, une dégustation des vins du domaine vous sera offerte !

             

            Pas forcément besoin savoir dessiner pour s’amuser, cet atelier est à la portée de tous !

             

            Dégustation de vins uniquement pour les +18 ans. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

             

              Journée equicoaching pour les 9-13 ans : Confiance en soi et Estime de soi

               

              Offrez à votre enfant une expérience révélatrice auprès des chevaux !

               

              Encadrée par deux professionnelles du coaching, de la psychologie énergétique et de l’équicoaching, cette journée qui allie des outils, jeux de connaissance de soi et mises en situation avec les chevaux va permettre à votre enfant âgé entre 9 et 13 ans de prendre confiance en soi.

               

              Le cheval permet à votre enfant de se relier à son corps et de sentir l’impact de son énergie et de sa communication sur l’autre. Les exercices avec le cheval permettent ainsi d’intégrer plus facilement les apprentissages de la journée (apprentissage par l’expérience).

               

              De manière ludique et participative, votre enfant aura l’occasion de :

              • Se relier à soi et à son intuition
              • Se faire confiance et faire confiance aux autres
              • Oser sortir de sa zone de confort
              • Exprimer ses besoins et ses émotions
              • Identifier ses forces et activer ses super pouvoirs

               

              Aucune expérience équestre n’est nécessaire. Les exercices se font à pied dans un cadre sécurisant et sécurisé. Les chevaux ne seront pas montés.

               

                Atelier cuisine plantes sauvages et dégustation de vin

                 

                Alicia, notre Exploratrice nature, vous emmène à la découverte des plantes sauvages comestibles présentes sur les chemins d’un Domaine viticole bio situé au pied du Pic Saint Loup !

                 

                Après une initiation à la cueillette et une visite des parcelles de vigne, place à l’atelier cuisine ! Vous apprendrez à transformer ces plantes comestibles en délicieux petits plats. Alicia vous partagera tous ses conseils pour réussir vos recettes.

                 

                Et enfin, vous dégusterez les plats cuisinés en accord avec les vins du Domaine !

                 

                Dégustation de vins uniquement pour les +18 ans. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

                 

                  Balade à la découverte des salades sauvages

                   

                  Partez pour une balade de 3 km sur terrain plat à la découverte des salades sauvages !

                   

                  Eric, notre Explorateur passionné, vous apprendra à identifier ces plantes comestibles et vous expliquera comment les déguster.

                   

                  Cette balade est éco-responsable, elle se fait dans le respect des populations végétales. L’objectif est donc la découverte et pas la récolte.

                   

                    Balade insolite à la découverte des plantes sauvages comestibles

                     

                    Une balade insolite à la découverte des plantes sauvages comestibles !

                     

                    Loïc, notre Explorateur guide nature, vous emmène pour une balade pas comme les autres afin d’observer la flore et la faune locale (plantes sauvages de garrigue, traces et indices de présence d’animaux, insectes et autres petites bêtes, …). Ponctuée de contes, de légendes et de tours de magie, cette balade vous apprendra à reconnaître les plantes sauvages comestibles.