Vivez des expériences inédites en résonance avec le cheval dans un éco-lieu atypique, éthique et éco-responsable, au pied du Pic Saint Loup !
Doté de capacités exceptionnelles, le cheval détecte à distance nos intentions, capte nos ressentis et nos changements d’états intérieurs. Ici, pas besoin d’expérience équestre, vous progresserez à pied aux côtés des chevaux respectueux de la relation avec les humains.
Pendant 2 jours, Anne et Jean-François, nos Explorateurs passionnés, vont ainsi vous guider à travers une palette de pratiques pour vous permettre de vous ressourcer, d’apprivoiser stress et émotions, d’apaiser vos peurs et vos blocages, d’éveiller tous vos sens et de révéler votre plein potentiel.
Au programme :
Pratiques corporelles douces (yoga, qi gong, …) pour fluidifier la circulation des énergies dans le corps et dans le lien avec le cheval
Ateliers d’éthologie équine pour développer vos qualités de présence, d’écoute, d’intuition et de sensibilité autour d’expérimentations sensorielles au contact des chevaux
Moments d’échange de vos impressions et ressentis
Une véritable invitation à vous reconnecter en pleine nature et à lâcher prise !
Une expérience exclusive avec les chevaux pour vos ados !
Grâce à des outils pédagogiques adaptés et des jeux ludiques et de coopération avec les chevaux, ce stage leur permettra de :
mieux se comprendre et mieux gérer leurs émotions
valoriser l’estime et la confiance en soi
favoriser la prise d’initiative et l’autonomie
expérimenter le lâcher-prise
et tout ça en se ressourçant en pleine nature
Célia, notre Exploratrice passionnée, va les accompagner tout au long de ces 2 après-midis dans cette aventure stimulante et apaisante avec les chevaux.
Au programme : Balade en pleine nature à pied à côté du cheval, utilisation de la longe, soin des chevaux, nourrissage et explication du quotidien, création artistique, atelier écriture ou photo selon les envies.
Ici, pas besoin d’expérience équestre, tous les exercices et jeux s’effectuent à côté des chevaux. Les ados vont ainsi découvrir le cheval autrement tout en se découvrant eux-mêmes !
Stéphanie, notre Exploratrice passionnée, vous emmène pour un bain de forêt sur le thème de la super pleine lune d’août.
Ce mois d’août comptera très exceptionnellement deux super pleines lunes. Ce bain de forêt vous permettra ainsi d’ouvrir ensemble ce nouveau cycle pour une reconnexion sensorielle à votre vraie nature.
Au programme : marche lente, méditation , activités créatives ou introspectives, ainsi que rituels en fonction des saisons et partage d’une une infusion de plantes de saison.
Venez vivre une véritable expérience sensorielle empreinte de sérénité lors de cette immersion en nature !
Accordez vous une parenthèse pour vivre une aventure incroyable et faire des rencontres inoubliables lors de ce stage d’initiation au jeûne ponctué de randonnées dans une magnifique région !
Labellisé FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée), ce stage particulier est aussi bien un temps de vacances que d’apprentissage et de partage.
Kay, notre Exploratrice sportive passionnée par le jeûne et l’alimentation de santé, vous guidera en randonnée et sera votre accompagnatrice pendant le jeûne. Elle fera tout pour que votre expérience soit bénéfique et mémorable et vous conseillera avec attention et bienveillance, tout en respectant et s’adaptant aux particularités de chacun·e. Elle vous donnera tous les outils pour une préparation en douceur avant le séjour ainsi qu’une bonne reprise alimentaire par la suite.
Le stage a lieu dans l’arrière pays, sur les hauteurs du lac du Salagou, connu pour ses paysages volcaniques et sauvages.
Le programme :
Accompagnement continu avant, pendant et après le séjour pour vous donner tous les outils pour une préparation en douceur et une bonne reprise alimentaire
Ateliers de remise en forme complète : yoga, Pilates, stretching, renforcement musculaire, relaxation, …
Randonnées douces encadrées (parfois un dénivelé modéré – 400m maximum)
Temps de repos et de détente : sieste, lecture
Enseignements sur les bases de l’hygiène vitale, la détoxination, le jeûne et l’alimentation de santé
Moments de partage autour d’un jus frais ou d’un bouillon de légumes, préparés à base de fruits et de légumes bio, locaux et de saison
Soins individuels : réflexologie plantaire, massages bien-être ou sportifs, soins énergétiques (en option à 60 euros le soin sur place)
Info utile :
Une préparation (descente alimentaire progressive) sur 10 jours est nécessaire avant le début du stage. Les informations sont envoyées après l’inscription et l’encadrement commence en distanciel 10 jours avant le début du stage en présentiel.
Hébergement :
Le prix du stage ne comprend pas l’hébergement. Il est fortement conseillé de loger sur le lieu du stage pendant la semaine si vous n’habitez pas tout près.
Le logement proposé est dans une résidence hôtelière confortable au milieu des collines.
Tarifs : 330€/pers la semaine pour une chambre individuelle – 280€/pers la semaine pour une chambre double > Pour connaître les disponibilités : contactez-nous
Venez-vous reconnecter à vous-même à travers le Son !
Ces ateliers pratiques, tous différents et pouvant ainsi être suivis dans l’ordre ou unitairement, vont vous permettre de vous rapprocher de votre être profond, de vous y reconnecter et de retrouver l’harmonie.
Ces ateliers favorisent une intime reconnexion cœur-cerveau, qui vont de nouveau vibrer à l’unisson, tout en synchronisant les deux hémisphères cérébraux. Vos champs vibratoires ré-harmonisés informent alors correctement vos énergies subtiles, qui sous tendent le bon fonctionnement de vos corps (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel).
Corinne, notre Exploratrice passionnée, vous emmènera ainsi voyager au plus profond de vous-même grâce à des pratiques à chaque fois différentes et des matériels sonores.
Et vous repartirez avec un média (objet) mémoriel, facilitant votre accès aux sensations éprouvées.
En bref, des ateliers inédits à la rencontre de vos dimensions subtiles !
Anne, notre Exploratrice passionnée, va vous faire voyager aux sons du tambour chamanique, des bols tibétains et d’autres instruments vibratoires. Les ondes vont traverser votre corps pour libérer toutes les tensions négatives accumulées.
Au programme : relaxation, méditation guidée et soin sonore pour nettoyer et reprogrammer vos énergies.
Vous allez bercer vers un état total de détente et de lâcher-prise !
Le cycle de la Lune est un moment propice pour vous reconnecter à vous-même et le célébrer.
Nadège, notre Exploratrice passionnée, vous guidera tout au long de cet atelier en visio afin de profiter de ce moment de partage, d’échanges et de bienveillance. Un moment rien que pour vous pour développer votre intuition, faire le bilan, lancer de nouveaux projets et découvrir les Oracles.
Partagez un moment de complicité avec votre enfant lors de cette initiation au massage !
Cet atelier permet de renforcer le lien parents-enfants, de développer l’imagination grâce à des massages contés et de créer des moments de partage en famille.
Et prolongez la séance à la maison grâce au baume de massage que vous allez apprendre à fabriquer et emporter chez vous.
Partagez un moment de bien-être et de complicité avec votre enfant lors d’une séance ludique de yoga !
Carole, notre Exploratrice zen, s’adapte en fonction de l’âge des participants. Elle alterne histoires de mise en situation, postures solo et duo et relaxation avec des instruments tels que le handpan, les bols tibétains, le tambour de l’océan et le carillon Koshi des 5 éléments.
